人流后注意事项

人流对女性的身体有很大影响，人流后女性的身体十分孱弱，身体对外界的病菌抵抗力也差，一个不小心就会造成严重后果，因而人流后有许多需要注意的问题。今天我们就来讲下人流后常见问题。

人流后常见问题

1.防止疲劳

人流后一般应去医院观察室歇息两小时，医护人员须观查血压、脉率，阴道出血等状况，学医确定后就可以回家。回家后卧床休息，若阴道流出的血性分泌物少，无腹疼等不适，能够醒来活动。术后半个月期内应避免参与体力活和锻炼身体。

2.禁吃刺激辛辣性食品

如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激器官血肿，提升月经量。并且吸烟喝酒不益于子宫壁的修复。

3.不要碰冷水

人流后碰冷水，很可能会造成关节炎的症状或其它并发症，之后遇到冷水会疼痛、变天会关节疼这些。因而，人流后要注意好好调养，一个月内尽量不要碰冷水。

4.清洁卫生

人流后人体免疫力下降，更应注意个人卫生。因为子宫壁留有创口，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的苗床。因而，需要注意外阴的清洁卫生，勤洗洗内裤。

5.忌生冷、寒凉食物

人流后不能吃生冷的食物，尤其是脾胃功能较差的女性，过度寒凉的食物会伤脾胃，危害消化。也禁吃巨蟹、田螺、河蚌等凉性食物。因人流后食材都以清补为上，这类食物不益于修复恢复。

6.维持外阴清洁，禁止行房

人流后子宫口都还没关闭，子宫壁也有一个修复的过程，在这段时间内，需要注意维持外阴的清洁卫生，所用的姨妈巾用具和内裤要勤洗勤换，术后半月内不必盆浴，以免浊水进入阴道，造成感柒。人流后若过早行房，易导致急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因而，人流后一月内禁止房事。

7.心理协商

少数女性人流后会有抑郁，焦虑等严重情绪问题，应当注意搞好心理方面的护理，激励亲人多给与关心和贴心。

8.适度限定脂肪

尽管人流后要大量食补，可是适度的时候还是必须限定脂肪的成分，术后一星期内脂肪操纵在每日80克左右，滋补的程度、持续的时间，要根据自身恢复情况全面考量来定，而非一味的填补，这样不但不益于身体的修复，反而还会有加剧减肥的压力。

人流后常见问题就为大家介绍到这里了，除开在饮食上应注意之外，女性朋友在生活中也一定要防止产后感染的问题出现，由于人流后感柒的机率非常高，为了防止引起一系列妇科病的产生，这一环节是很值得关注的。最后就是女性朋友们一定要搞好定期的复诊，由于复诊工作一旦不到位，那样带来女性朋友的伤害是终身的。

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