男人常摸这处补肾效果很惊人
作者:俘虏 更新 :2023-01-28 19:55:53 健康百科 养生百科
男人常摸这处补肾效果很惊人
1.太溪穴
肾主藏精,只有肾脏中的精气充足,才能更好的维护人们的身心健康。人体内的阴阳之气都来源于肾脏,所以说肾脏也便是人体重要的元气之源。其中,太溪穴是肾经上的重要穴位,更是汇聚肾经元气的重要穴位,太溪穴位于脚内踝后缘的凹陷部位,经常对太溪穴进行按摩,实则就相当于为肾脏进行精气的补充。
在对太溪穴进行按摩的时候,以穴位处有酸胀的感觉为准,能有效的对其产生良好的刺激。但是,对太溪穴进行按摩的时候,几乎没什么感觉,尤其是身边本来就虚弱的人,而要想更好的达到补肾的效果,按摩太溪穴的力度一定要加重,这样才能对其产生良好的刺激。另外,每天下午5点左右是肾经最为虚弱的阶段,此时按摩太溪穴能起到事半功倍的作用。
2.腰眼
男性日常肾脏出现虚弱最为明显的表现便是腰酸背痛,而通过对腰部进行按摩也能起到不错的补肾养生的作用。在对腰部进行按摩的时候,能有效疏通带脉,还能促进腰部处毛细血管的扩张以及血液循环的正常运行,从而使得肾脏能得到更加充足血液的滋养,起到极好的补肾作用。
另外,对腰部进行按摩的时候,还能对神经末梢产生良好的刺激,有益于病损组织细胞的修复,这对于增强腰部肌肉的耐力发挥重要作用,因此对于患有腰部劳损、腰间盘突出的患者产生极好的治疗功效。
3.关元穴
肾脏是否健康和精气有很大的关联,所以说要想更好的维护肾脏健康,保证肾精充足是相当重要的。其中,在人们肚脐下方3寸的位置是关元穴所在的重要部位,也被称为下丹田,关元穴可以算的上是男性保健的要穴,经常对其进行按摩能起到补肾强身、温通经络、补虚益损的功效。
所以说,对于一些肾脏出现亏损的男性便可以通过对关元穴进行按摩进行调养,经常对其进行按摩能有效的促进身体中的内分泌调节,对于生殖系统有关的疾病产生不错的调节作用。
4.涌泉穴
脚部是人们每日最为劳累的一个部位,日常的各项事宜都离不开双脚的支撑,一天奔波下来,到了晚上双脚是十分酸痛的。而此时对双脚进行按摩也能起到不错的缓解脚部疲劳的效果。
同时在脚部上还隐藏一个重要的补肾穴位-涌泉穴,此穴是肾经上的重要穴位,中医理论认为:“肾脏中的精气就尤如涌泉之水,来源于足下”,因此经常对涌泉穴进行按摩便能起到极好的补肾益精、强身健体的作用,对于肾虚起到不错的调节作用。在对涌泉穴进行按摩的时候,先将双手搓热,然后按压在涌泉穴的部位,反复对其进行按摩,以穴位处有发热的感觉为宜。
- END -
诚信日是几月几日(在我国的诚信日是几月几日)
诚信,是言行相合,是一诺千金,是童叟无欺,是童年里的那个“早”字,是历史里的曾子杀彘,更是武林广场大火烧出的城市...
左旋和右旋的区别(手性分子核心接入的4个官能团按质量数先后排序)
左旋和右旋的区别,左旋或右旋是从旋光度来区别,旋光度是“+”,称为右旋,以小写字母d表示,若旋光度是“-”,称为左旋,以小写...
花脸稿是什么(花脸稿在文件的起草、修改和审查中起着重要作用)
花脸稿是什么,“花脸稿”是指保留了修改痕迹的文稿。因为保留了修改的痕迹,文稿看起来比较杂乱,这样的文稿就被形象地...
走马观碑比喻什么(走马观碑历史典故:战国时期的谋士苏秦,曾经骑着一匹高大的马)
走马观碑比喻什么,“走马观碑”比喻特别聪明,异于常人。是西河大鼓传统曲目,又名《岳王墓》。曲词描写一个人骑马路过...
三毛为什么要去撒哈拉沙漠
三毛为什么要去撒哈拉沙漠,三毛要去撒哈拉沙漠是为了找到心灵栖息的地方,她向往大沙漠。三毛是一个传奇,用文字写就佳...
发小是什么(发小是人与人之间的一种特殊关系的称谓)
发小指的是父辈互相认识,从小一起玩一起陪伴长大的玩伴。同性的发小叫做总角之交,而异性的发小叫做青梅竹马。发小在...
大熊猫生活在哪些地区(大熊猫生活在中国四川、陕西和甘肃的山区)
大熊猫生活在哪些地区,大熊猫生活在中国四川、陕西和甘肃的山区。大熊猫生活的6块狭长地带,包括岷山、邛崃山、凉山...
《两小儿辩日》创作背景是什么(两小儿辩日创作背景是什么)
《两小儿辩日》是战国时期思想家列子创作的一篇散文。此文亦是一则极具教育意义的寓言故事。那么网友们知道《两小...
10磅等于多少斤(10磅(lb) = 9)
1、10磅(lb) = 9.0718474斤2、磅(英语: pound)是英国与美国所使用的英制质量单位,简写是lb.3、历史上经过多年的演...
银渐层多少钱一只(银渐层猫一般价格在3000)
银渐层猫一般价格在3000-2万不等。银渐层英短属于英国短毛猫的一种,它因为颜色更具有渐变的色彩而得名,在猫类中银渐...