“大姨妈”不来怎么催催她
作者：晨与橙与城 更新 ：2023-01-28 20:00:37 健康百科 养生百科
对于许多女性来说，“大姨妈”是一个神奇的存在。有些人觉得“大姨妈”是好朋友，可以表明身体的健康状况;更多人觉得“大姨妈”是个大麻烦，来得早烦，来得晚更烦，来得多烦，来得少也烦。其中，月经推迟更是让好多女性心烦不已，有担心怀孕的，有担心健康问题的。那么，“大姨妈”迟迟不来，我们该如何催催她呢？不妨尝试如下方法：
1.吃红枣
中医认为，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起。红枣，味甘性温，具有补中益气、养血安神之功效，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。
2.红糖姜水
生姜，功善发汗解表、温中止呕；红糖，具有补中益气、健脾暖胃的功效。红糖姜水，是女性经期常见的养生饮品，可以暖身体，增能量，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。经期饮用，可温中散寒，催促经期到来。
3.按大拇指
找到大拇指两关节中间部分，如图所示的三个点，着重按痛点位置，每个点按压50次,左右两只手都按。有助于催促"大姨妈"的到来。
4.按三阴交
三阴交,为脾经、肾经、肝经的交会之处,女人常揉三阴交,能常葆年轻魅力,三阴交就是女人的巨额财产,可以保养胞宫，维持气血畅通。
在保证未怀孕的前提下，如果月经还是迟迟不来，以上的办法是可以同时用上的。除此之外,还要尽可能保持良好的心态:长期的精神压抑或心理创伤,都可能导致月经失调、痛经甚至闭经。月经推迟也别过于紧张,淡定从容等待它到来,慢慢调养。
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