女性睡眠姿势不对也会导致不孕

入睡是人天生就会的事，但是如何正确的睡觉是很重要的，假如睡姿有误得话不但会导致病的发生，还可能导致女性不孕。下边小编为你讲解睡姿难题。

一般来说，睡眠一般有3种姿态，仰卧、侧睡和侧卧。对女性而言，最好的睡姿是向右侧卧。

目前，侧卧的女性很少，因为这种姿态容易使乳房受力，危害吸气，因此很少有人那样入睡。对发育里的青少年女性来讲，这一姿态也影响胸廓和胸部发育，因此应尽量避免。

后位子宫与仰卧相关

仰卧看似不影响人体各器官，其实在女性泌尿系统的稳定解剖中，子宫的位置应当是前伸前屈位，但是研究表明，大部分后位子宫与仰卧位睡姿相关。

孑宫能处在前伸前屈位，依赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，特别是后屈的子宫，让整个子宫体统统趴在骶骨凹内，将骶骨凹阻塞得严严实实，并挤压骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前软组织血肿、浮肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加剧病症。

仰卧不益于女性生殖保健

仰卧导致后位子宫，也有下列潜在难题：

1.月经量过多。仰卧使孑宫往后乱倒，常可造成卵巢输卵管往后下边松驰，使卵巢输卵管部位产生变异，造成骨盆静脉歪曲，血流不畅，进而产生骨盆静脉淤血，导致月经过多。也容易导致性交痛，使女性对性生活充满害怕。

2.痛经。后位子宫宛如一把茶具，宫颈管如茶壶嘴，子宫体如茶具体。做为茶壶嘴的子宫，其部位高过做为壶体的子宫体，月经血无法从“壶底”排出而造成痛经。

3.不孕。后位子宫可牵引宫颈上翘，偏向阴道前壁，使宫颈外口显著高于精夜池，精子没法顺利进入宫颈管，怀孕自然难以达到。

女性或是左侧卧最好

排除了仰卧和侧卧，女性的睡姿就剩下侧睡了。相对来说，左侧卧因为会压迫心脏，可能引起不适，因此并不理想。而右侧卧则没有以上睡姿可能导致问题，当然就成了最值得向女性介绍的睡姿。

入睡是人天生就会的事，但是如何正确的睡觉是很重要的，假如睡姿有误得话不但会导致病的发生，还可能导致女性不孕。下边小编为你讲解睡姿难题。

一般来说，睡眠一般有3种姿态，仰卧、侧睡和侧卧。对女性而言，最好的睡姿是向右侧卧。

目前，侧卧的女性很少，因为这种姿态容易使乳房受力，危害吸气，因此很少有人那样入睡。对发育里的青少年女性来讲，这一姿态也影响胸廓和胸部发育，因此应尽量避免。

后位子宫与仰卧相关

仰卧看似不影响人体各器官，其实在女性泌尿系统的稳定解剖中，子宫的位置应当是前伸前屈位，但是研究表明，大部分后位子宫与仰卧位睡姿相关。

孑宫能处在前伸前屈位，依赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，特别是后屈的子宫，让整个子宫体统统趴在骶骨凹内，将骶骨凹阻塞得严严实实，并挤压骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前软组织血肿、浮肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加剧病症。

仰卧不益于女性生殖保健

仰卧导致后位子宫，也有下列潜在难题：

1.月经量过多。仰卧使孑宫往后乱倒，常可造成卵巢输卵管往后下边松驰，使卵巢输卵管部位产生变异，造成骨盆静脉歪曲，血流不畅，进而产生骨盆静脉淤血，导致月经过多。也容易导致性交痛，使女性对性生活充满害怕。

2.痛经。后位子宫宛如一把茶具，宫颈管如茶壶嘴，子宫体如茶具体。做为茶壶嘴的子宫，其部位高过做为壶体的子宫体，月经血无法从“壶底”排出而造成痛经。

3.不孕。后位子宫可牵引宫颈上翘，偏向阴道前壁，使宫颈外口显著高于精夜池，精子没法顺利进入宫颈管，怀孕自然难以达到。

女性或是左侧卧最好

排除了仰卧和侧卧，女性的睡姿就剩下侧睡了。相对来说，左侧卧因为会压迫心脏，可能引起不适，因此并不理想。而右侧卧则没有以上睡姿可能导致问题，当然就成了最值得向女性介绍的睡姿。

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