大姨妈来的九大禁忌
作者：幽冥彼岸 更新 ：2023-01-29 07:21:54 健康百科 养生百科
痛经，想必是女孩最苦恼也最不便的事之一。好多人拥有难以言喻的痛，不但肚子疼，有些还会在月经期间发生腹疼、腰疼等不适。因而，大姨妈期间一定要注意这种忌讳，一起来看看吧！
大姨妈来的九大忌讳
1.忌敲打腹部
月经期间，腰酸也是正常的，是由于盆腔充血造成的。假如这个时候大家敲打腹部，会加剧腰酸，还会导致流血过多，增加经期。
2.忌久坐
久坐会让部分毛细管受力，危害血液循环，血夜不能顺畅地流出来得话，易造成盆腔充血，也会使姨妈巾紧靠私处滋生细菌。
3.禁吃生冷、辛辣食物
吃生冷、辛辣的食物会增加经期，导致月经混乱，会引起经痛。
4.忌运动过量
经期本就感觉疲劳，假如运动过量人要更为疲惫，并且强烈校运会导致流血过多，增加经期。
5.忌坐浴、盆浴
坐浴、盆浴将身上的细菌脏物都洗在水中，坐浴盆浴又很容易使废水进来阴道，产生感柒。
6.忌喝酒
月经期间，溶解酒精的酶接到激素的影响分泌减少，进而不能迅速分解体内的酒精，可能导致酒精中毒，并且酒精会使经量变多。
7.忌游水
公共游泳馆，车水马龙难免产生病菌，经期游水容易使废水进入阴道，会导致互相污染。
8.忌拔牙
经期血小板减少，凝血变弱，这个时候拔牙会引起内出血。
9.忌行房事
千万别在经期同房，由于月经便是子宫内膜脱落。这个时候行 房，会使孑宫受伤害，也容易带到病菌，提升经量，增加经期。
以上就是大姨妈来的九大忌讳的分享，希望能帮助到大家！
- END -
女字加一笔是什么字？
01毋女字加一笔是毋。形象兼会意字，女之分化字。从女，正中间加一横笔为分化标记，女亦声。女、母、毋均一字之分化。东...
ml啥意思？（make love的缩写）
1、ML，网络用语，是make love的缩写，意思等同于“啪啪啪”，买可乐的梗就是源于make love；2、ml是计量单位毫升的英文缩写...
花岗岩是什么岩石（花岗岩是酸性岩浆岩中的入侵岩）
花岗岩是什么岩石，花岗岩是酸性岩浆岩中的侵入岩。这是此类中最常见的一种岩石，多为浅肉红色、浅灰色、灰白色等。中...
铁咩（日本动漫和二次元文化爱好者的圈子使用比较多）
铁咩有两种意思，第一种是日语的空耳，是比较口语化、粗俗化的“你”的意思，在日本动漫和二次元文化爱好者的圈子使用比...
sp是什么意思字母圈
sp是什么意思字母圈，sp在字母圈中全称是spank，有“打屁股”的含义，这属于一种惩戒方式，sp圈也就是由这一项目的群体组...
变异系数越大说明什么
变异系数又称“标准差率”,是衡量资料中各观测值变异程度的另一个统计量。那么变异系数越大说明什么...
挨打要立正前一句是啥
挨打要立正前一句是啥，“挨打要立正”的前一句是有错就要认。这句话起源于吴镇宇在电影《古惑仔之人在江湖》中饰演...
高考理综满分是多少
高考理综满分是300分，物理的分数最高，化学其次，生物稍低，全国理综卷来说物理110分，化学100分，生物仅占90分。理科综合试...
复利计息的计算公式
复利计算公式F=P（1+i）^n复利计算公式是计算前一期利息再生利息的问题，计入本金重复计息，即“利生利”“利滚利”。它的...
西双版纳泼水节每年几月几日(云南西双版纳泼水节几月几号)
西双版纳泼水节，其实为傣族的新年，是傣族一年一度的传统节日，是西双版纳最隆重的传统节日之一，一般在阳历4月13日至15...
