女生腰酸疼的主要原因(腰肌劳损千万不要以为现代女性不从事体力)

腰部疼痛也是一种比较普遍的现象，有很多的女性出现腰部疼痛，但很多的女性对腰部疼痛的要素不是太了解，下面就来来给您剖析，究竟是这些原因造成了腰酸痛。

腰肌劳损

千万不要以为当代女性不从业体力活就不会有腰肌劳损问题。实际上腰肌劳损不仅仅是一种普遍有骨科疾病，也是慢性病的一种，它与劳累后症状明显，反复发作为主要特征。当代女性因为长期伏案工作的原因也容易出现腰肌劳损问题。

泌尿系统疾病

女性在日常生活之中，假如长期久坐加上疏忽搞好私处卫生，即很容易引发尿路感染，引起泌尿系感染。与其临床症状为腰部涨痛，假如解决不到位乃至痛感会沿伸到外阴部。

着凉

爱美是女性的本性，而如果腰部，脊柱部着凉，尤其是在经期、产后假如不注意保暖，而湿邪入体得话，那样是很容易引发腰疼，乃至会对脊柱的稳定活动。

怀孕

女性怀孕早期，因为胎儿的扩大，必定能给腰部增加更大的压力，如此一来即极有可能会压迫到骨盆神经、血管，造成韧带松弛，从而出现腰疼，相同的初产妇在孕妇假如过度劳累，着凉，或是长时间保持不良姿势得话，那样也很容易引发腰疼。

盆腔炎

一般说来，女性假如感柒盆腔炎后，除开会有腰疼所感以外，也会有 小腹坠痛、白带多，形体消瘦等觉得。

肾虚

生活中很多人都认为仅有男性朋友才有肾虚问题，实际上女性假如肾虚，那么其全部腰部都可能出现隐痛、酸软无力等不适，这一点在性生活之后，或是过度劳累以后尤为明显。

不良的生活习惯

例如爱高跟鞋，导致腿部的受力不均衡等因素都会直接影响到人体的反应力的，其次在日常走动的过程中稍微不注意得话，也极有可能会造成急性腰扭伤，进而加剧腰疼所感。

节育环

假如女性子宫内有置入节育环得话，宫壁因为节育环刺激，还会反应性的造成腰疼。

经期腰疼

则在经期，或是经期前后疼痛的感觉加重。一般情况下觉得经期腰疼与经期相关，只需要加强日常的医护，例如不用冷水洗澡、经期不宜过度劳累、不吃过度寒凉的食物这些。

创伤

例如髓核突出、椎间盘髓核纤维环破裂等因素都可能会造成腰疼。

总得来说，造成女性腰疼的原因是多方面的，因此在这里要提醒广大的女性朋友们日常如果出现腰疼的病症得话，一定要及时纠出缘故并给予相应的处置措施。

最终提醒广大的女性朋友们，尤其是同我一样长期伏案工作的女性们，在工作之余一定要记得常常晃动腰部，尤其是要注意防止不良座姿，要尽量得多运动，适当放松腰部这些。

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