绝经前的症状

女性到了一定年龄会来月经，月经对我们来说非常重要，有些女性这辈子没有来月经，这样的女性不能怀孕，月经女性是正常女性，但女性不能一辈子，女性到一定年龄必须闭经，所以更年期前的症状。

女性到更年期很可怕，很多易怒的情况都会出现，此时人体的一些特征也会出现一些变化，月经会停止，也就是闭经，那么你掌握更年期前的症状，今天我们会理解。

月经变化：大多数女性月经变化从40岁以后逐渐发生，绝经年龄平均为49.5岁.少数女性出现功能性子宫出血，甚至导致严重贫血.

泌尿生殖道变化：生殖器官逐渐收缩，粘膜变软，易发生老年阴道炎，憋不住尿等

神经精神症状：多为通红、阵阵发热、出汗等血管舒张症状.脾气暴躁，兴奋易怒，抑郁多烦，记忆力下降，工作能力下降等

皮肤层面:皮肤组织和水分减少，变干变软，无光泽，皱纹增多，有的发痒，头发逐渐变白脱落.腹部和臀部脂肪增加，容易发胖.

内分泌系统变化：血压易起伏，常出现冠心病、心前区闷痛不适、心悸、气短、心肌梗死发病率增加，冠心病发病率也增加.

骨质疏松：40岁以后，女性骨质逐渐脱钙，每年缺钙1%。如果不补钙，会引起骨质疏松.其后果是脊柱缩小，身材矮小，脊柱后突和行走困难，严重后脊柱压缩性骨折，易骨折，多见于上臂桡骨远端和腿部股骨.女性骨裂的发生率是男性的6~10倍

精神方面：发生脾气暴躁、焦虑、多疑、失眠、抑郁等变化

血液水平：面部突然发热通红，几秒钟就消散了.还伴有心悸、盗汗等

更年期患者在日常生活中，首先要从饮食、运动入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃高蛋白食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要长时间熬夜，以免引起激素代谢紊乱甚至不足，进而引发一些疾病。平时也要注意休息，保证充足的睡眠。事实上，提到这方面更有目的性，美国鲁艾，她可以保养卵巢，改善内外环境，修复人体功能。很有目的性。

我们都应该知道更年期前的症状。女性更年期的过程也是一个非常痛苦的过程。如果月经不见了，就意味着你的年龄已经到了中年。女性能接受这种现象吗？还是要尽量接受，及时缓解更年期前的一些症状，保持良好的心态很重要。

- END -