三类不适宜进补阿胶的人群(阿胶适合气血虚的人进补)
作者：碎碎的我 更新 ：2023-01-30 15:45:56 健康百科 养生百科
阿胶是好东西，但不是每个人都能吃。比如阴虚内热证的人不能吃。阿胶适合气血不足的人食用。以下三类群体不适合食用阿胶。
1.体内湿邪重的女士
主要表现为口干、口粘、嗜睡、头晕或胃胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或白或黄。
二、体内有积血的女性
肤色暗淡，色素沉着，容易出现瘀斑、嘴唇暗淡、舌暗或瘀斑、舌下络脉紫暗或增厚、脉涩。同时，还有月经紊乱、血团、胃痛、黑色等。
3.爱上火的女人
内火、肝气、肺火，甚至阴虚有火的女性，如果服用阿胶，也会出现虚不受补的现象，火势会越来越大。
除上述三类女性不适合吃阿胶外，其他女性应适度补充一些阿胶。
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