五味子泡水喝的功效有哪些
作者：花颜。Blue 更新 ：2023-01-31 15:46:38 健康百科 养生百科
五味子是木兰科蔓生植物，近8米。皮肤深棕色，微裂，深棕色枝条，略有边角。叶子相互生长，宽椭圆形或倒卵形。那么，五味子在水中饮用有什么作用呢？让我们一起来看看。
五味子泡水的效果
1.增强免疫力
五味子含有木脂素、五味子粗多糖、五味子酚等相关成分，具有抗氧化、抗心律失常的作用，其中五味子粗多糖可提高人体非特异性免疫功能，五味子油溶剂可促进细胞免疫，因此五味子泡水可提高免疫力，适合劳损瘦，免疫力下降。
2.镇静安神
临床试验发现，五味子泡水有很好的镇静作用。五味子中的提取物进入动物体内，能有效增加睡眠时间，抑制动物攻击。
3.敛肺止咳
如果出现肺肾两虚引起的干咳、哮喘，可以将五味子浸泡在水中饮用或直接药用饮食，具有很好的收敛肺气、止咳作用。
4.保护肝脏
五味子含有大量的甲乙丙素、醇甲乙等，对体内化合物有很好的抑制作用。因此，对肝细胞有很好的缓冲作用，可以抑制体内转氨酶的释放，降低细胞的活性。
5.滋阴固精
五味子是一种功能优异、男女皆宜的滋阴固精补剂，能促进性持久性，提高女性外阴刺激的感性。它能激发一氧化氮(NO)形成，从而提高男性的体力和持久性。
6.维护和改善心脏功能
五味子有利于细胞的氧交换，在一些缺氧和心肌损伤的情况下，已被证实可以缓冲心脏机构。它还可以缓解心跳频率，缓解冠心病。
以上是吃樱桃禁忌的基本知识，希望对大家有所帮助，祝生活愉快，身心健康。
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