豇豆不能和什么一起吃

在我们生活中有许多食物是不能放在一起组合同吃的，不然容易造成肚胀、肚子疼，严重的还会引起食材中毒的症状。今天我们就来说说豇豆不能和什么食物一起食用，如果不小心服用后会产生什么严重后果?

1.豇豆不能和土豆、地瓜同吃

豇豆的营养成分尽管非常高，可是吃太多是会引起气滞的;因此气滞便结的病人应当少吃豇豆，以免造成肚胀的病症。在吃了豇豆接着是不能在吃胀气的食物了，例如土豆和红薯。这两者都是属于胀气的食物，不宜和豇豆一起食用，特别是胃里作用消化不良的群体要注意。

2.豇豆不能和山竹、桔子同吃

山竹和桔子都属于寒性的食材，而豇豆除开不能和胀气的食物同吃以外，也是不能和寒性的食材一起同吃。所以这些寒性的水果和豇豆一起吃会降低豇豆的营养成分，严重的还会造成消化不好。除开山竹、桔子等不能同吃，柚子、柿子、奇异果等也是不能和豇豆一起吃的，二者之间最少要间距30分钟才行。

3.豇豆不能和含有钾离子的食材同吃

豇豆如果跟含有钾离子的食材同吃会提升人体排水功能，排水功效会更强大，导致大量的钾离子清除体内，血液的渗透压会降低;很多钾离子清除体内的同时还会提升肾脏和心脏的压力，总得来说针对身体是非常不利的。含有钾离子的食材：香蕉、黄豆、豆皮、千张、花生等。

尽管豇豆和以上食物搭配针对身体没有多大益处的，有些甚至还会危及到身体健康。可是豇豆能够红豆、木耳等一起吃，能够起到止渴健脾、补肾止泻、益气生津、养胃润肺、凉血止血的作用。

- END -