豇豆有哪几种

在乡村随处可见豇豆的种植，豇豆在种植的过程中需要用心去关爱。不仅如此，豇豆在结论的时候还必须做好灭虫工作，这样才可以确保豇豆的完好性。其实豇豆这种植物全身都是宝，由于它的根也具有很好的药品价值，能够起到快速消肿、活血的功效。谈起豇豆，大家还应当了解它分为哪几种?

1.黑豇豆

黑豇豆是豇豆中的一种，黑豇豆和大豆、红豆相比而言是非常罕见的，由于栽种的面积偏少，因此也显得比较宝贵，俗话说“物稀为贵”正因如此。黑豇豆不但宝贵，还具备补肾益精、医治女性白带白浊、小便频数等不适。此外，男士倘若发生遗精、脾胃虚寒等不适也是可以用服用黑豇豆获得一定程度的减轻。

2.白豇豆

白豇豆也叫做眉豆，它是一种营养成分特别高的豆类食物。我们可以将它制成粥，也可以制作一些粗粮的食材。白豇豆中含有大量的优质植物蛋白质以及丰富的蛋白质，此外它也含有大量的酶类物质以及丰富的植物磷脂，因此白豇豆具备提升身体抗病能力、促进肠道蠕动、预防高血糖、消炎消肿的功效。

3.红豇豆

相对于白豇豆来讲，红豇豆在咱们的生活当中是一种常见的豇豆。红江豆说白了它颜色是红色的。它不但颜色漂亮，并且具有多种功效，那红豇豆到底都有什么功效呢?具备健脾化湿、利水消肿、增强体质等功效。从中药视角来看，红豇豆还可以入胃经、脾经、味辛淡且性温，能够起到调合五脏预、防止身体浮肿的功效，因此我们在感冒或者身体发肿时能通过适量吃干豆来推动身体的修复。

我们可以根据自身需要来购买豇豆的类型，不同品种的豇豆针对身体健康也都有着不同的推动作用。并且豇豆里的长豇豆根据脱干以后还能够做成干豇豆，口感绝不会让你的味蕾心寒。

- END -