金银花和枸杞泡水喝的功效

枸杞和金银花都是能够药用的中药材，这几种中药材放在一起泡水喝，有很好的保健功效，许多人用此方来保健养生。下面我们来实际看看金银花和枸杞泡水喝的功效。

金银花和枸杞泡水喝的功效

1.保护血管

金银花的绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分有中枢兴奋及降血脂的作用，枸杞里的甜菜碱物质也有加速脂肪分解的作用，因此金银花和枸杞泡茶有加速血夜基础代谢，减少体内脂肪、胆固醇含量的作用，能够有效减少血管发生淤堵造成血栓、冠心病、动脉硬化等病症。

2.清热去火

金银花是一种可以疏风散热药物，针对外感风热，全身发热头痛等不适，可以起到一定的治疗效果，而枸杞之中带有比较丰富的胡罗卜素，胡罗卜素可以在大家身体之中转换成维他命a，可以维护面部肌肤及其粘膜的健康，因此也可以起到防止呼吸道疾病的作用，把金银花和枸杞放在一起喝，可以清热去火，还能治疗风热感冒。

3.排毒养颜

金银花可以改善大家身体的血循环，消除大家身体之中的脂肪沉积，可以促进细胞新陈代谢，起到减缓衰老的作用，而枸杞之中带有枸杞多糖及其胡罗卜素等成分，此外枸杞当中还含有比较丰富的营养元素及其维他命e，这种物质都能起到特别好抗氧化的效果，因此将金银花和枸杞泡在一起喝，可以起到避免皮肤干及其避免毛囊角化的作用，以达到排毒养颜的功效。

4.清热去火

金银花有清热解毒功效，枸杞有滋补肝肾的功效，而且枸杞中所含的枸杞色素具备抗氧化和做为维生素D的合成前体等中药作用，而维生素A具备保持角膜正常，避免角膜干躁衰退，且有提高暗夜里视物实力的作用，因此金银花和枸杞泡茶，有清热去火的作用，对缓解肝火旺引起的目赤肿痛、目昏未知等症都有一定功效。

上边便是为大家介绍的金银花和枸杞泡水喝的功效基本知识，期待今日分享的内容能够帮到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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