益母草泡脚的功效与作用
作者:斩杀 更新 :2023-02-02 15:46:08 健康百科 养生百科
益母草是一种常见的中草药,女性通常煮鸡蛋来改善痛经不适。事实上,益母草也可以用来泡脚。那么,益母草泡脚的效果和作用是什么呢?让我们一起看看。
益母草泡脚的功效和作用
1.改善手脚冰凉
如果手脚冰凉,也可以选择用益母草泡脚。益母草泡脚可改善局部血液循环,祛寒,促进新陈代谢。
2.改善痛经
益母草具有促进血液循环、促进局部血液循环的作用。痛经女性用它泡脚,可以祛瘀生新,促进血液循环,调节月经,改善痛经,特别是气滞血瘀型痛经。
3.调养身子
人足穴位特别多,促进这个位置的血液循环,也可以间接提高脏器的效果,对月经失衡、色调暗淡、腹痛、月经量少的现象,可以有一定的改善效果。此外,用益母草等中草药浸泡脚的过程也可以维持人体肾脏,对一些肾功能差的人有很大的影响。
益母草泡脚的禁忌
如果你想用益母草泡脚,不要在吃饭或空腹后泡脚,这样很容易引起头晕。为了自己的健康,尽量饭后半小时。其次,泡脚的水温不宜过高,一般来说,水温在45°只要上下。同时,泡脚的时间不宜过多,不宜超过半小时。一旦时间过长,由于双脚局部血液循环过快,可能会对自己的血管造成一定的压力。最后,用益母草泡脚时,不需要倒入其他药物,容易造成疗效混乱,不仅没有应有的效果,还会引起其他不良症。
这里介绍了益母草泡脚的功效和作用的基本知识。此外,还阐述了益母草泡脚的禁忌。希望这篇文章能对大家有所帮助。祝你生活愉快,身心健康。
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