宝宝生病不喝水怎么办

可可最近无论去哪里，都要背上她的小水杯，喜欢和其他小朋友一起干杯喝水，看到可可现在的表现，妈妈非常的开心。这是为什么呢？这不，原来可可讨厌喝水，秋天干燥，可可经常流鼻血和便秘，于是，妈妈用了几个妙招，让可可爱上了喝水。

很多家长都在宝宝不爱喝水的问题上犯了愁，尤其到了秋天，因为天气干燥，是一个需要注重补水的季节。不仅宝宝面部皮肤要补水，身体同样也要大量补水，很多宝宝到了秋天觉得嗓子发干、发痒，容易干咳，这就是天气干燥引起的。这时候宝宝要摄入比平时多二到三倍的水才行，但是，宝宝又不爱喝水容易生病。

宝宝不喝水的危害：

1.呼吸系统疾病可能性增加；

2.便秘、肠道排毒不畅；

3.嘴唇干燥；身体易疲惫；

4.皮肤头发干燥。

家长想让宝宝爱上喝水，首先要搞清楚宝宝为什么不爱喝水，父母才能对症下药、有的放矢。

那么，宝宝不爱喝水的原因到底有哪些？

1.无色无味：宝宝接触奶粉之类的都是有味道的，颜色也好看。而水却没有味道，也没有颜色，宝宝自然不喜欢喝了。

2.接触补钙产品：很多家长用钙片给宝宝补钙，钙片一般具有味道，就会对宝宝潜移默化的影响。

3.逼宝宝喝水：有的家长一天到晚逼着宝宝多喝水，宝宝就更加厌恶喝水。其实家长最好是合理地安排喝水的时间。

让宝宝爱上喝水的妙招：

1.坚持清淡饮食：不随意给宝宝糖果或饮料，尽量让孩子少接触众多口味。

2.家长以身作则：父母要做好榜样，多在宝宝面前喝水，言传身教很重要。

3.用喜欢的水杯：爸妈可以买好看的水杯给宝宝喝水，宝宝喜欢杯子，也会慢慢喜欢喝水了。

4.互动喝水：爸妈通过游戏和喝水的结合，提高宝宝喝水的兴趣，比如和宝宝比赛抢水杯先喝水、石头剪刀布喝水等游戏。

5.给水添加味道：有些孩子喜欢喝有口味的东西，这时候家长可以在水里面添加盐、蜂蜜等，孩子就能接受水了。

水的替代物有哪些？

宝宝不爱喝水，的确不是立刻就能改变的事情。那么除了水，宝宝是否能喝其他东西呢？

1.果汁、蔬菜汁

众所周知，水果和蔬菜中富含丰富的维生素成分，把果蔬榨成汁后，又有酸甜的口感，迎合了宝宝的味蕾。

可以给宝宝补充充足水分，缓解宝宝不爱喝水的危害。但是，家长们要注意6个月内的宝宝的并不适合喝生榨果蔬汁，因为生冷的果汁会刺激到他的肠胃，容易造成消化不良和腹泻。

2.豆浆、米汤

豆浆和米汤中有高含量的蛋白质，对孩子的健康十分有益，当孩子不爱喝水的时候，家长不妨试试给孩子喝豆浆和米汤，也可以补充一些水分。

水是生命之源，宝宝不爱喝水也不是一朝一夕就能解决的小问题，家长需要及时地纠正和引导。

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