蒜苔如何挑选蒜苔的挑选方法

作者：天蓝看海更新：2023-02-05 08:23:54 健康百科功效百科

蒜苔如何挑选蒜苔的挑选方法

蒜苔就是从蒜头的梗中抽出来的花径，而且是大家特别喜欢吃的蔬菜之一，受到很多人的喜爱，蒜苔的做法也是有很多种的，蒜苔和鸡蛋一起炒可以说是一道美味可口的蔬菜，可是，好的菜肴通常需要美好的食材，那样蒜苔怎样挑选呢?针对一道菜而言蒜苔的选购也是很重要的，下面我们就来介绍一下蒜苔的挑选方式。

首先我们可以看蒜苔的外貌，关键就是看蒜苔的外表皮是否有伤疤，是否有很虐的模样，如果我们挑选得话，建议大家挑选看上去蒜苔较为工整而且较为圆润的。大家也可以看上它颜色，大家挑选蒜苔时就会很容易发觉，蒜苔的颜色也是不同的，最常见的是有青色的，也有墨绿色的，可是如果我们在挑选蒜苔的时候还是更多的选择墨绿色，由于墨绿色看起来比较嫩一些。

蒜苔的嫩不嫩也是一个非常重要的难题，如果我们服用老蒜苔得话，很可能蒜苔中所含的粗纤维特别多，那样就会影响我们的口味，大家在挑选时，能用拇指或是食指掐一下蒜苔的根处，假如他很容易就被掐断了，那我们挑选的蒜苔就是非常新鲜。大家也可以看挑选的蒜苔是否新鲜，主要看蒜苔的外貌是否圆润，是否有发生很蔫的模样，随后也可以看蒜苔的尖部，假如尖部是很饱满的，并且非常的翠绿，那我们挑选的蒜苔就是比较新鲜。

最后我们也可以看蒜苔的大小，太细的蒜苔吃着没有什么口感，而且假如太粗得话，由于粗纤维成分较多，那样嚼起来就会十分的费力，所以大家在挑选蒜苔时，尽量选一些大小较为均匀。

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