烧芸豆怎么做
作者:病名为爱 更新 :2023-02-06 08:23:46 健康百科 功效百科
芸豆的制作方法是各种各样的,不同的做法拥有不同的口感。很多人喜欢立即烧芸豆来吃因为他们方便,并且吃着的口味不错,那样烧芸豆怎么做呢?接下来就让文中就为大家作出详细的讲解表明。
1.烧芸豆的原料
烧芸豆是一道较为简单的家常菜,所需的调料不是很多,通常是应该选择适量新鲜芸豆,在调料层面能选生抽和五香粉及其植物油和食盐。如果不想独立烧芸豆得话,还能够放进一些猪肉,配合猪肉一起烧出来的芸豆味儿会更加鲜美一些,营养成分也会更高一些。但不管是独立烧还是与猪肉一起烧,都要选新鲜。
2.烧芸豆的流程
首先要把备好芸豆清理干净,如果想配合猪肉得话,那样猪肉也要洗干净,然后把它切成一块一块的,锅里面放进一丝植物油,倒进后就把猪肉先放进去煸炒,再把芸豆一起放进去炒,找的过程中把食盐和生抽及其五香粉一起放进去,直至把它的颜色超深,炒过炒烂,滴进一点点水焖2分钟上下,就能装进盘里上菜食用了。
3.烧芸豆的特点功能
烧芸豆这道菜尽管非常简单,可是营养成分层面一点都不含糊,该有的营养一应俱全,例如其中的维生素和新元素,含铁等都极为丰富。因此在平常吃这道菜可以促进很多的营养,可以让自己的体质获得提高,尤其是其中所含的一些球蛋白物质,可以让我们的免疫力提升,提高抗病能力,因此烧芸豆这道菜很值得大家在平常制做享受的。吃这道菜不但品味的香味十分的独特,并且带来的保健功能也很多,假如你没有吃过得话,何不参考前文叙述的方法去开展制做。
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