黄芪粉的功效与作用及食用方法

黄芪是植物的根，一般为灰白，多产自内蒙、黑龙江等省份。黄芪是有名的中药材，目前为止，黄芪药用已有两千多年的历史了。将黄芪制作成黄芪粉，方便快捷服用，而黄芪粉的作用也很高，下面我们就来看看黄芪粉的功效与作用及吃法。

黄芪粉的功效与作用

1.增强免疫力

平常体质较弱，常常生并病的人，能够适当吃些黄芪粉来提升身体的抗病能力，使自己少生病。同时，身体容易倦怠，或者工作压力较大的人，也能吃黄芪粉来改变缓解疲劳，释放压力。

2.益气固表

服用黄芪粉可达到益气固表、利水消肿、生肌、脱毒的作用，很适合用于治疗盗汗、血痹、水肿等病症。

3.治疗咳喘

干咳一般都是由于肺虚或是肺炎而致，黄芪粉的作用是能够医治持久的咳喘之病。用黄芪粉和款冬等药材一起使用，能够治疗咳喘，还可以缓解疲劳。同时，黄芪还能够化痰，还可以补气针对痰多咳嗽，也有很好的功效。

黄芪粉的吃法

1.煎汤

用黄芪粉煎汤喝的时候可以搭配适量的枸杞，具体方法是准备黄芪粉10克，枸杞5克，将它们一起下锅加冷水煎制，沸腾后再煎制半小时左右取下得到的料汁减温后直接内服，它对人类的气血亏损有显著改善作用。

2.泡水喝

用来泡水喝的时候要准备黄芪粉5克，整洁玻璃杯一个沸水适量，把备好黄芪粉直接放在整洁玻璃杯中，冲进95度以上的沸水，侵泡3~5分钟之后立即喝，泡出的料汁每次放入的黄芪粉可反复冲调3~5次。

3.熬粥

用黄芪粉熬粥时，需要先准备适量的大米或小米，将它清洗整洁之后，下锅加适量清烧开，再倒入3~5克黄芪粉调匀之后再次用小火慢慢煮，煮到锅里的粥烂熟之后熄火取下，减温之后就可服用。

以上就是为大家介绍的黄芪粉的功效与作用及吃法基本知识，期待今日分享的内容能够帮到大家，祝你生活愉快，身体健康。

- END -