爆炒空心菜怎么做

作者：我在地狱更新：2023-02-10 20:24:50 健康百科功效百科

爆炒空心菜怎么做

空心菜的口感好，营养全面，备受大家的热捧，不论是年青人或是老人都比较喜欢这类蔬菜，很多人都喜欢爆炒空心菜来吃，由于这样做出来的空心菜十分的美味，今天我们就来聊一聊有关爆炒空心菜该怎么做。

1.爆炒空心菜的选用材料

爆炒空心菜要选好材质是制作的重要，首先准备适量的新鲜空心菜，随后还要准备适量的辅材，青辣椒和蒜头，及其适量的食盐，食用油。各种材料一样都不能少，只需少了一样，那样做出来爆炒空心菜的口味便会失帧，因此我们在用材层面还是要有一定注重才行的，尤其是空心菜应选鲜嫩的。

2.爆炒空心菜的做法

首先要把准备好的空心菜择洗干净，把差挑出丢掉，好的留有。把青辣椒清洗干净切成片，蒜头拍扁剁碎，之后在锅里面放进食用油，把锅烧热，烧开之后，把洗干净处理好的空心菜倒入，开展翻炒，把切好的辣椒和蒜头所有倒入再把准备好的食盐也装进去，一起进行翻炒，翻炒要保持匀称，最终滴进少许水，等水收干后就可以装进盘里。

3.爆炒空心菜的特征

做好的爆炒空心菜是十分具有风味的，吃着十分的清香。而且看上去颜色都比较艳丽，是一道典型的清炒类美味菜肴。在平常一旦出现食欲不佳得话，那样彻底可以做这道爆炒空心菜来吃，由于爆炒空心菜这道菜式对于提升胃口有很大帮助，不但可以让自己的胃口变好，而且还能够具有促消化的功效，假如你没有吃过爆炒空心菜这道菜得话，那么一定要动手制作试一试，制作方法方法可以依照上文的叙述去进行。

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