桃仁的功效与作用禁忌
作者：沐晴つ 更新 ：2023-02-11 11:35:30 健康百科 养生百科
桃仁是一种常见的中草药，在日常生活中经常见到。桃仁有很多功能，可以治疗一些常见病。桃仁的功效明显，在临床应用中应用广泛。让我们来看看桃仁的功效和禁忌。
桃仁的功效和作用
1.润肠
桃仁含有大量纤维，有助于促进肠蠕动，润滑肠道，刺激大便，促进消化，有效改善便秘症状。桃仁中的维生素B能促进消化酶代谢，保持肠道粪便湿润，有利于润肠。
2.调养月经
桃仁含有大量的胶质，能促进血小板的生成，具有促进血液循环的作用，可用于缓解痛经，或月经腰痛，帮助恢复月经时间和月经量。
3.增强免疫力
桃仁除了补血活血、润肠所需的纤维、胶质等营养成分外，还含有蛋白质和糖原，能迅速为人体提供能量，增强免疫力。
4.改进发炎
桃仁中所含的苦杏仁苷能吸收炎症。实验证明，桃仁水提取物能抑制血清过敏抗原和溶血细胞的引起，可单独治疗，也可与其他药物共用，具有改善炎症的作用。
5.破血行瘀
桃仁性甘苦，具有破血化瘀、润肺润肠的功效；桃仁能舒张血管，改善股动脉血流，降低血管阻力，立即帮助扩大血管壁；此外，桃仁还具有抑制血液凝固和溶血的作用，有助于改善循环，促进孕妇宫缩，帮助子宫促进血液循环。
桃仁的忌讳
1.产后腹痛、血虚患者不宜食用，还有大便不通引起的津液不足、血燥秘结等。
2.孕妇禁止桃仁。血燥虚者慎之。
看完上面的介绍，你一定对桃仁的功效和禁忌有了更多的了解。希望这篇文章能对大家有所帮助。祝你生活愉快，身心健康。
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