芹菜叶汤的做法

作者：你美丽如花更新：2023-02-21 14:31:17 健康百科功效百科

芹菜叶汤的做法

民间有一句俗语说“餐前一口汤，营养又健康。”这话讲的很有道理，但是也要分情况判断，例如如果是鸡蛋汤，那就会很营养，并且清淡美味，可是如果是串串香烫，那样很可能就会造成相反的结论，但是大多数人在早饭时喝的应该都是一些营养有健康的蔬菜类汤，那么今天就使我们来说一说蔬菜中的一种芹菜叶汤该怎么去做。

1.芹菜叶鸡蛋汤。想来针对要做饭的人来讲，煮汤应该不是哪些难题，那么今天我们说的芹菜叶鸡蛋汤也并不难做，只要准备一些芹菜叶和一定量的鸡蛋，随后准备一些清水。再准备一些必须的材料就行了。食物所有准备好以后就可以将过开启，再将准备好的清水倒入锅中，待锅里的水烧开以后，向向其中加入一些盐，然后再将准备好的芹菜叶和鸡蛋倒入锅中，送到鸡蛋变了色调。便能将汤盛出，配着馍馍等正餐来进行使用了。要尤其注意的是，在加入鸡蛋以前，鸡蛋要打进碗里，并把它拌匀，然后一点一点的倒入锅中，那样进到过里的鸡蛋就会成一种散的情况，喝的时候会更加美味，并且看上去就会更加的是胃口。

2.芹菜叶作为一种清热解毒食材，尤其适宜在夏季服用，而夏季所熬制的汤类食品都是各种各样，但是绝大多数汤类食品不是很油腻，比如像大骨头汤这类，不仅在得病期内的病人以外，是很少有人会在夏季挑选这种汤的，因此若要吸取芹菜叶中营养成分，则可以在每日熬的清淡的汤类当中，加入适量芹菜叶，这样既补充了营养元素，又没有很刻意的去吃它还可以帮助身心健康，利尿消肿。

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