枣核的功效与作用(枣核的功效与作用坏处)

作者：午後の夏天更新：2023-02-28 05:24:56 健康百科功效百科

枣是我们生活中最为常见的水果了，我们在吃枣的时候都是会把果实吞掉，然后就是将枣核直接扔掉了，其实首先要知道，枣核是有非常高的食用价值和药用价值，可用于入药，有很好的止咳生津和润肠通便的功效，因此大家以后就是不要将枣核扔掉了，我们可以很好的利用出来的。跟随去了解。

枣核是什么

枣核是有药用价值的，属于鼠李科植物枣的果仁。在秋天时，成熟的果实是红软的，然后就是将成熟的果实的果实去掉了，随后晒干了，将果仁取出来，我们可以生用或者炒着用，之后在用的时候打碎了便是就行了。

枣核的功效与作用

1.枣核是有很好的生津解渴及其祛毒的作用和功效，我们在吃了枣核以后，别着急将枣核吐出，我们可以将枣核在嘴里面含住，并且可以用舌头不断地开展滚动，那样是能够很好的促进大家唾沫分泌，并且能够让我们的口腔保持潮湿，使我们干渴的病症能够减轻，因此大家在平常吃枣的时候不能过于心急将枣核吐出。

2.由于枣核在嘴里面可以促进唾沫分泌，因此在干燥时节是还有很多益处的，针对避免皮肤干燥和口干口渴有很好的效果，大家唾液分泌的提高，里边唾液酶也是会提升，那样能够帮助我们消化，并且能增强身体的免疫力，针对治疗便秘和帮助排毒养颜有很好的效果。针对老年人来说是有很好的润肠和润肺的功效，能够促进消化和吸收。我们在平常也是可以将枣核打碎了直接泡水喝，那样能帮助我们的身体吸收膳食纤维和天然的油脂，并且对我们的肠胃是有很好的润滑的作用，推动肠胃的蠕动，推动排便的排出，针对防止便秘是有很好的效果。

3.首先要知道枣核也是可以吞下去的，可是不太建议经常的咽下枣核，由于枣核属于硬物的，大家如果长期咽下的话，会容易引起胃部不适，对于儿童而言也不太适合食用的，经常食用一些枣核针对牙齿的健康也是有很多的好处的，大家在吃完枣核接着就是要记得激及时地漱口或是刷牙。

4.我们也是可以将枣核来泡茶饮用，这可以将枣核的价值更好的利用起来。

5.我们可以将枣核碾碎以后，来治疗疮疖。

6.治疗走马疳

走马疳是我们生活中非常常见的一种病症了，我们将枣核晾干之后进行储存，在平常想要治疗的话，我们就是可以将枣核烧了储存，然后研磨成粉末状，在大家的患处直接进行擦抹，每天可以服药2到3次，这样就是能够很好的治疗我们平常各种肿疼疮疖。

7.治疗眼疾

我们也是可以将枣核来入药，协助很好的治疗眼疾，在生活中很多人都是会经常出现红线锁目，我们就是能够利用枣核来很好地进行治疗，准备20个枣核，将枣核的两边都去掉了，除掉种仁，然后就是放进到铜绿里边，然后就是将枣核密封好了，在炉子上边开展烧红了，随后取出来降温了，然后研磨成粉末，每日服食七个便是就行了。

8.治疗里外腑疮

我们在平常也是可以利用枣核入药去进行祛毒敛疮，针对治疗里外腑疮是有很好的功效和效果，我们可以将枣核烧造，在用的时候研磨成粉末，然后加入香油，调为泥状，就敷在大家的患处。