芹菜是发物吗(芹菜是不是发物)

许多爱吃芹菜的人都特别关注芹菜究竟是不是发物，因为她们对法务没有任何的看法，这确实是需要自己关心的，因为有的特殊体质如果吃了发物的话会造成一些不适，下面我们来了解一下芹菜是否发物。

1.芹菜是否发物

芹菜这是属于感光性的一种食物，但它不属于发物，所谓的发物就是吃了之后会对人体造成一定的影响，尤其是对于一些特殊的人群存在一些疾病的群体吃了发物的话，会让状况更糟糕，芹菜的话是没有这方面副作用的，所以不用担心芹菜是发物，不能吃发物的朋友可以放心的吃一些芹菜，没有任何的难题。假如你担忧芹菜是发物而不敢吃的话，那么这下你可以放心的食用了。

2.吃芹菜的好处

芹菜不但不是发物，针对健康没有危害，并且芹菜针对健康会带来很多的支持，尤其是其中的一些营养元素，是我们身体健康至关重要的，尤其是维生素和碳水化合物，以及很多的镁元素和钙元素，这些物资在芹菜中都是非常丰富的，假如体内感觉缺乏这种物质的话，那么不妨在平常饮食中适度的吃一些芹菜来进行补充，不但效果很好，而且口味也很好。可以将芹菜制成自己喜欢吃的菜肴来吃。

3.食用芹菜需注意

芹菜虽然不是发物，对我们的健康也很有好处，但是我们在食用芹菜时还是有很多层面需要注意的，尤其是要把它清理干净由于现在很多的蔬菜中都有一些化肥为了从，由于现在很多的蔬菜中都有一些化肥，主要目的是把其中的虫子杀死，这种行为虽然看上去对我们健康挺有危害，但你只要清理干净了还是没问题的，一般在盐水内进行浸泡是最安全的方法。

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