芹菜是感光性食物吗(芹菜到底是不是感光性食物)

尽管很多人都特别爱吃芹菜，在日常生活中芹菜也是吃的较为普遍的一种蔬菜，可是很多人对芹菜是否感光性食物存在许多的疑问，根本不知道它究竟是属于哪一种食物，今天我们就来详细了解一下芹菜究竟是不是感光性食物。

1.芹菜是否感光性食物

所谓的感光性食物就是有感光因素，可在用后，会因为太阳光的直射出现一些黑色素，对于皮肤是不利的，有的人会出现一些色斑，让肌肤变黑。芹菜它就属于这一类食物，因此芹菜这是感光性食物，假如自己的皮肤不是太好，本来就出现了一些色斑，或者是有一些创口还没痊愈的话，那么不太建议吃芹菜的，由于吃了芹菜会导致黑色素沉积，容易让皮肤出现一些问题。

2.芹菜应白天食用

芹菜这是感光性的食物，所以在太阳光的照耀下，针对特殊体质的群体是有一些反应的，可是健康的群体吃一些芹菜的话是没有什么问题的，但尽量还是选在晚上食用，这样的话就不会带来任何的问题，由于晚上没有太阳光直射，不会产生反映，假如白天使用的话，就有可能会导致皮肤出现难题，所以平时爱吃芹菜的朋友尽量还是选在晚上食用，那样更加的安全可靠。

3.吃芹菜应注意

除了大家要注意芹菜尽量在晚上应用之外，还应当要注意在吃芹菜前是需要把芹菜完全洗干净的，由于芹菜中可能会附加一些病菌或者一些从我们要把它清除才可以吃得更安心更安全，实际的做法我们可以把它放到清水中浸泡清洗，最好加入一些盐，让里边的虫子清除，要是没有清理干净的话，那就存在一定的卫生问题，因此我们还是要注意洁净卫生是很重要的事情才一定要洗净。

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