酱焖扁豆怎么做(酱焖扁豆的做法)

作者：败北更新：2023-03-02 14:33:04 健康百科功效百科

酱焖扁豆怎么做(酱焖扁豆的做法)

扁豆为人们的感觉是非常美味的，而且所产生的营养也是非常可观的，长期吃扁豆的确有利于我们的健康，并且扁豆有很各种不同的做法，尤其是酱焖扁豆非常受欢迎，接下来本文将为大家详解酱焖扁豆的做法。

1.酱焖扁豆选择材料

酱焖扁豆所选的材料是非常多的，首先备好半斤左右扁豆，然后准备一些调料，尤其是豆瓣酱，要选择优质一点的，口味好一些的，这样做出来的酱焖扁豆才够味，还要准备一些食盐，食用油，生抽，生抽等等。假如想让口味更好，或者喜爱重一点的口味，那么在制作时可以适当把调味料多放一些，但是也要控制在一定的范围内，假如放的太多的话也不行。

2.做法流程

制做酱焖扁豆的流程是这样的，首先要把扁豆清理干净，最好是把它放到水中浸泡一会儿，毕竟在扁豆表层会吸附一些脏的物质。假如清理的不到位，那么做出来的菜肴，可能就会有一些其他的味道。洗好的扁豆，沥干水分预留，然后把锅里面放进一些油，烧开之后再把扁豆装进去炒，炒熟了再倒入水开展闷，好啦捞出来放到碗里边添加豆瓣酱开展拌和，搅拌均匀后这道酱焖扁豆就做成功了。

3.酱焖扁豆特色

酱焖扁豆是非常富有特色的一道菜，这道菜不但吃着的口味十分的鲜美，并且具有很好的保健效果，尤其是对于提升胃口的效果极佳。一旦出现食欲不佳，不愿进餐，那么不妨制做这道美食来享受，肯定会让你的胃口大开。如果你喜欢酱焖扁豆这道菜，却又不知道该如何下手的话，那么以上讲述的方法来做参考。

- END -

文章有误？点击报错