婴儿辅食可以常吃山药吗(宝宝辅食山药羹做法)

作者：鬼域冥火更新：2023-03-03 11:26:28 健康百科功效百科

首先，我们说什么是辅食？我们知道新生儿通过吃母亲的母乳来补充营养、健康和维持生命活动。在这个时候，婴儿的力量并不大，因为她只依靠母乳来维持生命活动，然后婴儿只能躺下或睡觉。当宝宝长大后，他可以翻身爬行。这个时候，他需要更多的动能。因此，动能不仅可以补充牛奶，还可以给宝宝一些我们成年人经常吃的东西，比如馒头或者其他固体食物，但还是和宝宝牙齿里的食物一起吃。这个时期大家吃的东西叫宝宝辅食。有人会问，山药作为一种营养丰富、美味可口的食物，能不能作为宝宝的辅食食用？让我们给大家普及一下。

1.首先，你可以清楚地告诉你，如果宝宝的牙齿很好，不排除山药，你就可以吃山药。山药作为一种补充食品，含有大量的动能，也就是我们所说的淀粉，不仅如此，他还需要很多人体必需的元素，还有很多维生素，只是给宝宝让宝宝健康成长的营养。

2.一般来说，当宝宝可以攀登时，这段时间可以在宝宝出生后6个月左右给宝宝吃辅食。此时，山药可以作为辅食喂给宝宝。

3.但是，虽然给宝宝作为辅食，山药还是有很多好处的，但不一定是，还是要注意很多事情。比如，我们首先要注意的是，山药在给宝宝吃之前不要煮熟。生山药有时含有一定量的毒素。如果宝宝身体太弱，消化不了，身体无法调节，很可能导致宝宝中毒。

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