蒸桑拿什么意思(蒸桑拿和传统桑拿浴有什么区别)

作者：弑更新：2023-03-03 22:03:45 健康百科

1.蒸桑拿又称“芬兰浴”，是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。通常桑拿室内温度可以达到60℃以上。而且桑拿起源于芬兰，有2000年以上的历史。

2.传统桑拿浴是指在特制的木房内，在热炉上烧烤特有的岩石，使其温度达到70℃以上，然后再往岩石上少量泼水，以产生冲击性的蒸汽，这种方式称之为干蒸浴。因此，传统桑拿浴，对工作劳累者而言，也是一种高级的享受与休闲。

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