榴莲男人吃了有什么好处(男人吃榴莲的功效和营养价值)

榴莲是生活中很常见的一种水果，很多人表示吃了榴莲后总是觉得精力旺盛，异常兴奋，导致晚上睡不着，有网友猜测榴莲是不是有壮阳的功效，如果你想知道的话，可以看看趣丁网带来的详细介绍哦！

1、榴莲男人吃了能壮阳吗

榴莲没有壮阳作用。作为热带水果，榴莲因其特殊的气味而受到一些人的喜爱，但也有人不喜欢它。榴莲主要有补阳之功效，能增强人体阳气，主要含有丰富的维生素、氨基酸和多糖。榴莲作为热带水果，有一定的禁忌症。如果身体阳气亢进或者身体有炎症，如果有喉咙痛，或者有上火的症状，榴莲就不能吃，否则会加重症状。对于身体虚弱、怕冷、血瘀、血寒的患者，多吃榴莲有较好的食疗效果。

单独吃榴莲没有壮阳作用。作为一种食物，正常人可以适当食用，可以增强免疫力，补充微量元素和维生素，具有美容养颜、活血化瘀的功效。不过，榴莲不宜久吃。身体虚弱、体寒的人可以适当多吃榴莲。阳虚体质的人不要吃榴莲，以免上火。

2、为啥吃了榴莲人会精力旺盛

榴莲并没有导致精力旺盛的元素，有可能是本身喜欢吃榴莲，所以吃完榴莲就会感到特别兴奋吧！

当然，也有人怀疑榴莲吃多了会脸红，就是喝过酒的那种，我一直怀疑糖分是不是在我体内转化成酒精了。

3、经常吃榴莲有什么坏处

首先，榴莲是一种热食。 过多的榴莲很容易导致干燥和发烧。 孕妇吃太多榴莲很容易导致胎儿发烧。 其次，榴莲含有丰富的膳食纤维，但如果吃多了，膳食纤维会在肠内吸水膨胀，堵塞肠管，导致肠液减少，大便干燥，便秘加重。 第三，榴莲是一种含糖量高、脂肪含量高、热量高的水果。 100克榴莲含有147卡路里热量，几乎是苹果的三倍。多吃榴莲有肥胖的风险。

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