爆炒鱿鱼花的做法的做法(爆炒鱿鱼花的做法怎么做好吃)

作者:我在地狱  更新 :2023-03-16 07:19:45

最佳答案爆炒鱿鱼卷是福建地区特色传统名菜之一,属于闽菜菜系,口感香脆鲜香。

关键食物:鱿鱼花400克,

协助食物:青椒1、辣椒半、葱半、小米辣2、大蒜3瓣、葱半根、姜1块,

1 爆炒鱿鱼花的做法的做法(爆炒鱿鱼花的做法怎么做好吃) 所需食材:鱿鱼花400克,花椒半,青椒1,葱半,小米辣2,蒜头3瓣,葱半,姜1。
2 爆炒鱿鱼花的做法的做法(爆炒鱿鱼花的做法怎么做好吃) 葱半斜切,小米辣2粒,蒜3瓣切,姜1片。
3 爆炒鱿鱼花的做法的做法(爆炒鱿鱼花的做法怎么做好吃) 葱半切小块,辣椒半切小块,青椒1切小块。
4 爆炒鱿鱼花的做法的做法(爆炒鱿鱼花的做法怎么做好吃) 将适当的水放入锅中,将鱿鱼花放入锅中焯水1分钟,然后捞出备用。
5 爆炒鱿鱼花的做法的做法(爆炒鱿鱼花的做法怎么做好吃) 将适当的油放入锅中,油温烧至70%热,放入姜片、蒜粒、小米椒段、豆瓣酱1勺炒成红油。
6 爆炒鱿鱼花的做法的做法(爆炒鱿鱼花的做法怎么做好吃) 加入洋葱炒30秒,加入鱿鱼花、青椒块继续炒30秒。
7 爆炒鱿鱼花的做法的做法(爆炒鱿鱼花的做法怎么做好吃) 加入1勺油耗,1勺酱油,1克酱油,1克胡椒粉,1克白糖,小勺鸡精炒均匀。

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