小番茄加乌梅吃了会拉肚子吗(小番茄加乌梅吃了并不会拉肚子)

小番茄加乌梅吃了并不能腹泻，小番茄加乌梅味道很好，做法也简单，在家自制看电视吃幸福感满满。并且，不论是番茄还是乌梅，吃了都不用担心发胖的难题，由于本来就是减肥中能吃食材。

一、小番茄加乌梅吃了会拉肚子吗

适度吃是不会的，但吃多了会腹泻。

过量食用乌梅会引起腹泻，假如肠炎病人食用乌梅，则会加重腹泻症状，不利于身心健康，身患肠炎和月经的女性不宜食用乌梅，若是在月经期间食用乌梅，则会提升月经量并引起月经失衡，当出现症状时，乌梅对咽炎和口疮溃疡等病症具有较强的治疗效果，可是病人必须在医生指导下服用该药品，并避免服用过多，这可能会致使胃酸分泌过多。

二、小番茄加乌梅会发胖吗

不会，番茄和乌梅都是没什么脂肪的食物，吃了不会长胖。

做法超级简单，仅需3分钟

选择个头很大不大的新鲜小番茄，备好天山乌梅（网上就有卖哈），把乌梅削成一小片很薄的，随后番茄从边上划开切记不能断开，把乌梅夹到里边就行了，喜爱更酸一点的宝贝还可以撒一些酸梅粉在表面，那般味道更佳，相信我~

三、小番茄和圣女果是一样的吗

1.外型差别：小番茄的形态一般为椭圆型或方形，而圣女果的外观则更加多样，包含球型，梨型和醋粟形；

2.营养成分的差别：虽然圣女果和小西红柿的营养成份基本一致，但就营养成分来讲，圣女果要高于小西红柿。圣女果的维生素含量是小西红柿的1.8倍，圣女果的维生素含量在水果和蔬菜里是第一位。此外，圣女果中含有的独特物质谷胱甘肽能够促进身体的生长发育，特别有益于儿童的发展。

3.口味的不同：圣女果的糖度比小番茄高。

4.色调的差别：圣女果比小番茄的色彩丰富得多。完善的小番茄一般为红色，而圣女果一般为红色，黄色，粉红色和橘色。

- END -