火龙果香蕉奶昔好喝吗 火龙果香蕉奶昔的功效
作者:时光不在我还在 更新 :2023-03-16 16:06:47 火龙果 香蕉
火龙果和香蕉都是生活当中普遍也常吃的水果,口感好营养高。火龙果和香蕉除了能直接吃之外,打汁喝,制成奶昔都是不过的挑选。下面一起来详细了解吧。
火龙果香蕉奶昔好喝吗
鲜榨的火龙果香蕉奶昔色泽鲜艳,长相无敌高。不但好吃并且营养成分很高。无论是大人还是小孩,或者孕妇,都是能够适量的喝火龙果香蕉奶昔的。
早饭一杯火龙果香蕉奶昔,不但能补充营养,还能帮助我们养颜护肤。如果你是想要减肥塑身的女生,晚餐不吃,一杯火龙果香蕉奶昔也是能帮到你的。
火龙果香蕉奶昔的作用
1.补充丰富的营养成分。香蕉和火龙果两种都是营养成分跟强的水果,拥有丰富的维生素,对咱们身心健康十分有利。
2.促进消化,瘦身减肥。火龙果和香蕉都是能促进大家肠胃消化的水果,并且热量也不高,因此喝火龙果香蕉奶昔,能帮助减肥。
3.防止便秘。消化不良的或者便秘的人。吃这两种水果都是有一定预防功效的。
火龙果香蕉奶昔的做法
1.准备好新鲜火龙果、香蕉、牛乳或者酸奶。
2.将火龙果和香蕉脱皮,切成块。
3.将准备好的火龙果和香蕉,倒进果汁机,随后导进牛乳。
4.打开开关,约30秒就行了。
5.倒进杯里,一杯鲜榨的火龙果香蕉奶昔就完成了。
5.假如是夏天,放冰箱冷藏后,口感更佳。
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