早上能不能空腹吃橙子 肚子饿可以吃橙子吗
作者：凉秋瑾言 更新 ：2023-03-20 08:15:57 橙子 空腹
在平时有很多人都喜欢吃橙子，有些人还会早上吃橙子，不过尽量不要空腹吃橙子哦，下面我们一起来看看吧！
早晨能不能空腹吃橙子
空腹尽量不要吃橙子。也不能吃和橙子一样酸性水果。由于会损伤我们的胃黏膜，长期下去，患胃病的概率会非常大。假如是肠胃不好的人还会腹泻。因此，不要空腹吃橙子，不要给你胃太大的压力。
肚子饿能吃橙子吗
橙子大家都有见过，也有吃过，那么饿的时候，很多人都是拿着一些东西就这样吃了，其实这样是不对的，橙子不该饿的时候吃，由于橙子含有很多的有机物，空腹的时候吃橙子对身体特别的不好，尤其是对我们的胃里，这是更为的不好的。
吃橙子的注意事项
1.橙子餐前或空腹时不宜食用，不然对胃不好，最好在饭后半小时后吃。
2.吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，由于牛奶中的蛋白碰到果酸会凝结，影响消化。
3.橙子不要一次吃得过多，一天不要超过3个，且吃了橙子需及时刷牙漱口，以防对口腔牙齿有害。
4.服药禁吃橙子橙子，含有大量的果酸和维生素C，服食维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，都应禁吃橙子。
5.阴虚体质者要少吃橙子性温，多吃易上火，尤其是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会发生口腔上火、口干口渴、咽喉干痛、大便秘结等不适。
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