泡沫轴是软的还是硬的(泡沫轴软的好还是硬的好)

作者：沐晴つ更新：2023-03-21 13:30:50 选择方法

泡沫轴是时下最为火热的一款健身产品，不过因为市面上出售的种类很多，因此网友们纷纷好奇买软的还是硬的，下面小编就分享大家一波泡沫轴的选择方法，快来get同款吧。

泡沫轴是软的还是硬的

假如你是新手的话建议大家选择软一点的泡沫轴。

泡沫轴虽然市面上出售的软的硬的都有，不过小编还是建议大家买软的，特别是新手。由于刚开始学，往往不会开展强度非常高的训练，那么开展放松，是不需要使用那么强的强力泡沫轴的，而且软塑的都能更好地适应你的放松。

泡沫轴哪种纹路好

泡沫轴哪种纹理好是许多新手在购买该产品时候都有的疑问，一般来讲锯齿形状的最佳，锯齿形的能有效期的按摩到肌肉。不过泡沫轴也有手拿式的，让操作者自身或者你的同伴来来操作，能量施加的越大，浸湿强度就越高，针对泡沫轴较为不易操作到的地方，是个选择。针对长者或者体重过重的人来讲，在地面操作可能会十分费劲，手拿式的泡沫轴是个取代的选择。

买泡沫轴如何选择

假如新手的话建议大家选择软一点的，软的泡沫轴，用起来不会有那么多不适，因此平日里，你的运动量不是很大，并且肌肉的弹性也较好，买软一点的就好，同时在长短上。泡沫轴一般长度有30，45，60，80公分的，放松小肌肉，或是个子矮小的可以选择短一些的，45公分的应当就行了，身材魁梧的可以选择60或是80的，个人建议能够购买60公分的，那样基本全身各部位放松都没问题，省的往返换。

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