盐蒸橙子放多少盐合适(盐蒸橙子放多少盐合适呢)
作者:蓝澈天* 更新 :2023-03-22 18:45:19 橙子
盐蒸橙子是秋冬季比较受欢迎的一种美食,它吃法比较简单,直接上锅蒸就可以了,这可以起到很不错的食疗效果,很多人都会在家做盐蒸橙子。盐蒸橙子一般只放三分之一勺食盐就可以了,不需要放过多。
盐蒸橙子放多少盐适宜
大概1/3勺的盐。
蒸橙子的主要成分是橙子。橙子中含有蛋氨酸和橙皮油,具备化痰、止咳、止咳和止喘的作用。盐在这儿起协助作用。最好放一点,或是取三分之一勺子。并且,它吃着特苦,让人很累。
尽管盐也有一定的化痰除菌作用,但它只能协助橙子充分发挥止咳清肺润肺的作用。关键效果是橙子。并且,过多的盐会导致橙子在蒸的时候味道发苦,还可能会加剧咳嗽症状,这对病症的修复是不利的。因此,不宜多放盐。建议健康成人每日的盐摄取量应为6克,在蒸橙子里可放大概1/3茶匙。
盐蒸橙子的做法
材料:橙子、食盐。
流程:
1.首先把橙子完全清理干净,随后用盐水浸泡。
2.切除橙子的顶部。
3.在橙子肉上匀称撒上少量盐,拿筷子戳一下盐渗入,用牙签插进橙子固定。
4.把它放到碗里,盖紧切好的橘色顶端,在锅中蒸,水开后蒸10分钟。
5.将水果削皮,与蒸水一起食用。
盐蒸橙子的作用与作用
盐蒸橙子有消化和减轻油腻食物的作用。橙子含有果胶和膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,防止食物堆积。盐蒸橙子还可以刺激消化液的分泌,有利于改善食欲。
其次,盐蒸柑桔还可以起到清肺热、止咳化痰的作用,可以改善外感风热引起的胸痛、干咳、气喘或黄黏痰。并且橙子中维生素C含量很高,还可以增强体质,预防坏血病。
此外,吃盐蒸橙子还可以提升毛细管的弹性,减少血液中胆固醇水准,这特别适合身患高血脂、高血压和动脉硬化得人。
- END -
坑壑一气是什么意思(坑壑一气,汉语成语,拼音字母)
沆瀣一气,汉语成语,拼音是hàng xiè yī qì ,此成语出自出宋·钱易《南部新书·戊集》。那么坑壑一...
两个凡是指什么内容
两个凡是指什么内容,两个凡是指凡是毛主席做出的决策,我们都坚决维护;凡是毛主席的指示,我们都始终不渝地遵循。两个凡...
老鼠怕什么气味怎样才能灭老鼠
老鼠怕什么气味怎样才能灭老鼠,老鼠怕刺激性气味,因为老鼠嗅觉灵敏,十几米放置花生什么的都能闻到,所以平时可以放些刺...
黑龙江各市面积排名(黑龙江各市面积排名具体是什么)
黑龙江各市面积排名,黑龙江各市面积排名:1、大兴安岭地区,2、黑河市,3、哈尔滨市4、齐齐哈尔市,5、牡丹江市,6、绥化市,7...
民间的说法是打死了蜈蚣会破财,还有一种说法会有其他的蜈蚣来复
民间的说法是打死了蜈蚣会破财,还有一种说法是会有其他的蜈蚣来复仇。但这两种说法实际上都没有事实科学依据,蜈蚣不...
三月三是不是鬼节(三月三,是传说中的鬼节)
三月三,是传说中的鬼节。传说每年农历三月初三,阴阳生死之间的界限更加宽松了。当天晚上,阴间的街市到处张灯结彩,披红...
蚕是不是昆虫
蚕是昆虫,因为昆虫的成虫都为3段节肢动物,并且有3对足,而蚕虽然是毛虫状,并且有八对足,但是蚕属于完全变态昆虫,成虫为蛾...
渐近线公式
渐近线计算公式A = lim [ f (x)/x] , B= lim [ f (x)-ax]当a=0时,有limf(x)=b (x趋向于无穷时),此时称y=b为...
高考理综满分是多少
高考理综满分是300分,物理的分数最高,化学其次,生物稍低,全国理综卷来说物理110分,化学100分,生物仅占90分。理科综合试...
每隔多少年才闰一次2月
闰年是历法中的名词,分为普通闰年和世纪闰年。闰年(Leap Year)是为了弥补因人为历法规定造成的年度天数与地球实际公...