小苏打刷牙可以每天使用吗

很多人都希望能像明星那样，拥有一嘴洁白亮丽的大白牙，因此不惜试用各种偏方，小技巧，比如用小苏打刷牙。尽管理论上小苏打刷牙是能够清理牙齿，而且变白，但是我们的牙齿和口腔不太适合用小苏打来刷牙的啦，不信的话接着看下去吧。

小苏打刷牙能够每天使用吗

不建议经常用小苏打刷牙，假如能最好不用。

由于小苏打碱性比较强，会损伤牙齿，因此可能造成牙本质敏感或牙齿神经发炎。 这些是不要盲目采取的民间疗法。 假如造成损坏，那是不可逆转的，极度危险。 如果想美白牙齿，建议直接到正规医院洗牙以清除色素，然后可以开展冷光美白，能保持2年左右，效果相对要好。

小苏打刷牙能变白吗

刷牙时在小苏打里加些盐确实对牙齿美白有一定效果，可是使用时必须掌握一定的量，然后将小苏打直接加到牙膏中，但不要太多。 假如使用太多，可能会浸蚀牙齿，有的人会在一周左右后看到效果。

可是，这种方法不建议长期使用。 长期使用小苏打会损害牙齿里的酸碱。 因为小苏打是碱性物质，因此可能会损坏牙齿表层的牙釉，造成牙齿脱落等症状。 一般要注意局部卫生，掌握正确的刷牙方式，多吃新鲜水果和蔬菜，促进体内新陈代谢，避免食用含色素的食材。

牙齿为什么会变黄

外源

常见因素包括抽烟，喝酒（特别是红酒），饮茶，咖啡，喝碳酸饮料等。很容易在牙齿上堆积各种牙菌斑，比如烟渍，茶垢和牙渍，从而导致牙齿改变在牙齿的外观。 此外，吃中药也会改变牙齿的颜色。

内源

牙齿在发育阶段中由于种种原因而发生的变化。 如果你吃了过多的四环素药品，则您所饮水里的氟含量会过高。 这两种类型的牙齿在临床上称为“四环素牙齿”和“氟中毒牙齿”。

衰老是指随着年龄的增长，牙本质会逐渐损坏，随后出现修复性牙本质，而且修补性牙本质的颜色会更黄，所以您年纪越大，牙齿越黄。

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