孕妇睡姿会导致脐带绕颈吗(脐带绕颈跟孕妇睡觉姿势有关吗)

我们都知道，胎儿在发育的过程中，经常会出现各种各样的问题，脐带绕颈就是其中很常见的一种情况，很多孕妈妈们都会遇到这种现象。胎儿脐带绕颈可能是多方面原因导致的，那么胎儿脐带绕颈和孕妇的睡姿有关系吗？下面让我们具体来看看吧！

脐带绕颈跟孕妇睡觉姿势有关吗

刚怀孕的孕妈一定听说过这样话：“左侧卧，不然胎儿会缺氧！”其实，左侧卧有利于胎盘更好的给胎儿供养，而且对腹部压力小，但如果左侧卧不舒服或者子宫右旋的孕妈，右侧卧更好。如果孕妈自己不舒服，但执意左侧卧，胎动就会比较频繁，这样会增加脐带绕颈的概率。

除此之外，脐带绕颈和脐带长短、羊水量多少、胎儿发育情况都有一定关系。我们分开一一来说。

脐带长短：一般孕妈的脐带长度为55cm左右，如果脐带过长，胎儿活动时容易被缠绕，同样，脐带太短，胎儿绕进去也很难绕出来。

羊水量多少：胎儿在子宫内被羊水包裹，羊水量过多，胎动更频繁。每次做B超报告单上会提示羊水量，有异常医生也会叮嘱。

胎儿发育情况：体重偏小的胎儿活动更方便，一般脐带绕颈周数多的都是偏小的胎儿。

脐带绕颈会影响宝宝安全吗

不管脐带绕颈一周或两周，都只是拍B超当时的状态，宝宝在子宫里是不断活动的，后面还有可能会自己绕出来。

而且，B超只能测到胎儿颈部有V型或W型压痕，有可能脐带只是轻轻搭在脖子上，对胎儿并没有什么影响。

胎儿有脐带绕颈，即便分娩前没能自己绕出来，只要脐带不是很短，勒得不是很紧，没有牵扯胎儿影响抬头下降的话，一般也能顺产。如果分娩过程中，出现胎儿缺氧，则视情况考虑剖宫产。

如何预防脐带绕颈

1.每天数胎动，自我监测胎动情况；

2.少吃甜食、咖啡等刺激性的食物，会让胎儿兴奋起来；

3.摸肚子要按照从左到右或从上到下的顺序，不能胡乱摸；

4.晚上睡觉左右姿势交替，尽量不要长时间保持一个姿势；

5.按时做好产检，了解胎儿的发育情况。

6.总之，孕妈发现胎儿脐带绕颈也不要慌张，大多数绕颈在孕晚期都会绕出来。即使有脐带绕颈，孕妈每天数胎动并且按时做7、好产检，养成良好的作息习惯和饮食习惯，胎儿也一定会健康发育的。

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