鸡胸肉是否含有大量激素(鸡胸肉吃多了有什么副作用)

作者：吕布再开心一次￣更新：2023-03-27 18:47:40 副作用鸡胸肉激素

鸡胸肉是没有激素的，可是喂养鸡的饲料有可能有激素，但含量并不高，建议鸡胸肉别吃太多，因此食物吃太多了都会有副作用的。那么，鸡胸肉吃多了有哪些副作用？一起来看看吧！

鸡胸肉富含蛋白质，容易被吸收。鸡胸肉可以增强肠胃，提高肌肉和骨骼，而且脂肪含量特别低，高血脂或体重下降得人不用担心因为动物脂肪积累而造成体重增加，鸡胸中是否含有激素主要取决于鸡的饲养方法，农场一般以鸡饲料为食，而鸡饲料或多或少地含有一些激素成份，因此鸡胸也会含有少量激素。

这种食物是一种健康食品，它富含蛋白质和其它营养物质，适当饮食对你的健康有益，可是，一个人不应当吃太多。当进食太多，身体无法充分消化和吸收，这会提升肠道负担，一般来说，一次能吃1-2两，鸡不含激素，喂养期内可能会吃含激素的食材，事实上，吃太多食物是不好的，只有均衡膳食才能获得全面的营养。

能吃。

通常情况下，在超市售卖的肉需要冷冻。假如未冷冻，则很容易变质，对于鸡胸也是一样，只要在超市中冷冻的鸡胸不被放坏，就可以吃了，别担心冷冻后的鸡胸肉可以帮助抑制细菌和微生物的生长，进而在一定程度上增加其保质期，但这并不是说全部冷冻的鸡胸肉都是可食用的，但变质的除外，不新鲜超市也不建议冷冻鸡胸肉。

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