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运动内衣应该买紧一点(运动内衣应该太紧吗)

作者：浅浅の爱更新：2023-03-29 13:29:39 运动内衣

运动内衣太紧也是正常的状况，除非勒的特别难受，那就真的是你码数买错了。其实，运动内衣本来就会把你胸压平，那么在跑步健身时，胸才不会有波动，也不会导致胸部变形，关于运动内衣的常识可以看看本站提供的介绍哦！

运动内衣太紧要不要紧

太紧的运动内衣可能会挤压胸部，运动内衣太紧会阻碍胸廓的呼吸运动，不利于淋巴和静脉的回流，也不利于女性胸部健康，由于运动内衣的挑选仍以适宜为基础，不要太紧或太松。

假如运动强度不是很大，建议穿宽松一点，胸部太紧，也很容易影响健康。

运动bra要将胸压平吗

运动内衣本身就是把胸挤扁，降低上下振动，不压胸就不叫运动内衣了，只能算瑜伽内衣了。

可是，假如你运动的话，必须得穿运动内衣，不穿运动内衣的话，跑步的时候，胸会上下浮动，左右摇晃，任何强烈运动，都会使得这些韧带组织拉长拉紧，长期下来就容易造成胸部下垂。因此，健身建议穿运动内衣，只要没有长期穿，是不会将你胸变小的。

运动内衣可以代替胸罩吗

不能。

没有支撑的运动内衣很容易造成胸部轮廓模糊和下垂，而副乳也会给胸部带来压迫力，长时间佩戴它还容易引起乳房疾病。并且，运动内衣将使您的胸部越来越平整，而且在没有正常支撑的情形下，胸部周边脂肪也会越来越稀少。如果你不希望胸部愈来愈小，请不要戴运动胸罩，拥有大乳房的姐妹，如果你不希望胸部下垂，请不要戴运动胸罩。穿小背心亦是如此，这会更为损害胸部。

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