丝瓜和西红柿相克吗(丝瓜西红柿汤的做法)
作者:绿竹猗猗 更新 :2023-03-29 13:30:09 西红柿 丝瓜
丝瓜是大家都很熟悉的日常生活中很常见的蔬菜,维生素含量高,丝瓜藤茎的汁水也有美容去皱的作用。那么西红柿可以跟丝瓜一起吃吗?
丝瓜和西红柿相克吗
西红柿和丝瓜是能够一起吃的,二者之间自身含有的营养素并没有有哪些相克的区域,二者并也没什么忌讳的。西红柿和丝瓜都属于家常菜,常常会出现在饭桌上的,是能够一起吃的。
西红柿丝瓜一起食用具有清解热毒,清除躁热的作用,暑热烦闷。
这两种蔬菜怎么做都好吃,炒着吃或者做汤都是好吃的,另外就是做汤,大家应该也都喜欢喝汤吧,丝瓜西红柿汤也是很有营养的。
丝瓜和什么一起吃有害
1、丝瓜 菠菜:
菠菜中富含类胡萝卜素、多种维生素矿物质等,可以有效地养血补阴止渴等,和丝瓜一同食用会导致腹泻的结果。
2、丝瓜 萝卜:
萝卜是常见蔬菜,可药用可食用特性凉,可治消化不好、顺气等,结合丝瓜一同食用会出现元气大伤的代价。
3、丝瓜 卢荟:
卢荟性凉味苦,有清热去火、抗炎除菌、美容保湿等作用,和丝瓜一起吃会引起腹痛腹泻等现象。
4、丝瓜 泥鳅:
易破坏人体对维生素B1吸收。
5、 丝瓜 竹笋:
易破坏人体对类湖萝卜素吸收和运用。
6、丝瓜 白酒:
影响人体对维生素B1吸收,丝瓜中含有丰富的维生素B1,与白酒里的乙醇相逢会干扰人体对维生素B1吸收和运用,减少丝瓜的食疗功效。
丝瓜和西红柿的做法
做法一
1.准备1个鸡蛋、1瓣蒜、丝瓜洗净削皮;西红柿洗净。切一半
2.丝瓜、西红柿切块,蒜切蒜片备用
3.鸡蛋里加半茶勺盐,调打匀称
4.锅里下油,带烧开(有油烟出现)时倒入鸡蛋液
5.把鸡蛋炒之后盛出
6.把大蒜倒入锅里超香7、倒入西红柿继续翻炒
8.带西红柿变软后倒入丝瓜
9.加入半茶勺盐调料(这时放盐还能快速冲出丝瓜的水分,促进丝瓜迅速炒熟)
10.待丝瓜炒熟后把炒好的鸡蛋倒入锅里,翻炒匀称即可出锅
做法二
1. 将丝瓜削皮,洗净,切成滚刀块;
2. 木耳泡发后洗净,去杂;
3. 西红柿洗净,用热水汤削皮,切成与丝瓜尺寸相等的块;
4. 锅上大火给油,烧开后投入切好的丝瓜、西红柿,翻炒两下,再加木耳略炒一下;
5. 放盐、白糖调料,烧1~2分钟后入鸡精,翻炒匀称即成。
糖尿病人若按照该食谱制做菜肴,请把调料里的白糖除掉。
做法三
1.准备所要的食材,西红柿、丝瓜等
2.丝瓜削皮洗净切粗条,西红洗净切块,蒜子削皮洗净切片
3.锅加油烧热放进丝瓜炒软,加入西红柿和蒜子,盐和白糖翻炒,
4.西红柿炒软出水就可以出锅了
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