发硬的猕猴桃怎么变软(硬硬的脆香猕猴桃怎么变软)

众所周知，猕猴桃是一种非常好的水果。它含有多种营养成分，味道鲜美，果实鲜嫩多汁，深受人们的喜爱。很多人经常吃猕猴桃。那么猕猴桃怎么会变软呢？让我们具体看看！

猕猴桃买回来硬怎么变软？

1.密封催熟

一般来说，当你买猕猴桃时，你会买生的，这有助于储存更长的时间。此外，未成熟的猕猴桃含有大量的蛋白酶，会影响口腔粘膜，因此不建议食用。猕猴桃可以放在封闭的容器里，放在室内，温度控制在20-30℃，每隔一天打开一次，释放二氧化碳，基本上可以在2-3天内改善。

2.水果催熟

将猕猴桃放入塑料袋中，同时放入苹果、梨等改良水果，并将袋子绑紧。这些水果释放乙烯气体，帮助猕猴桃成熟，猕猴桃可以在大约2天内完全改善。

3.大米催熟

猕猴桃用塑料薄膜包裹，不要留下间隙，然后放入大米中，这样猕猴桃就会被吞没。大米可以促进乙烯气体，只需等待1-2天即可改善。

4.牙签催熟

将猕猴桃和牙签洗净，用牙签在表面打几个小孔。气体从塑料袋中排出。小伤口会使猕猴桃产生乙烯气体，加速水果的成熟。这种方法不到2天就可以吃了。

如何选择好猕猴桃

1.在大小上，猕猴桃应该选择中等大小，太大的猕猴桃味道不太好，太小的味道不太好。

2.在形状上，一定要选择椭圆形，两边的大小不同，有点像鸡蛋的形状，这是自然生长的，味道更甜。

3.选择小而圆的，这种猕猴桃会尝起来更甜，而扁的是激素，不要太甜。

4.皮肤光滑光滑，表面不光滑粗糙。

5.硬度大，选择一点硬，比较新鲜，买猕猴桃一般比较硬，需要成熟才能吃。

吃猕猴桃有什么好处？

1.开胃止吐

猕猴桃含有果酸，酸度在2%左右，味道甘甜可口。食用后能促进胃酸分泌，起到开胃止吐的作用，适合食欲不振、呕吐的人食用。

2.生津解渴

猕猴桃味酸甜，含水量丰富。食用猕猴桃后，能促进口腔唾液分泌，对促进体液止渴有很好的作用。

3.利尿通便

具有一定的利尿、利尿作用，对水果味辛、通肾有一定的利尿作用。

4.美容保养

猕猴桃含有维生素和矿物质，尤其是维生素C。维生素C是一种很好的抗氧化剂，能延缓衰老，美白肌肤。

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