葡萄干上面的灰尘怎么去除掉(如何清洗葡萄干这些清洗小技巧你知道吗)

葡萄干在生产的过程中会长时间暴露在空气中，因此会有很多的尘土留到葡萄干表面，怎样才能清洗掉它上边残余的尘土呢？现在就教给大家几个清洗小窍门。

怎样清洗葡萄干

1、流水冲洗法

将萄干放进盆里，水龙头开到最大，运用水的压力迅速清洗葡萄干，冲洗干净，控干水分，即可食用。

2、面粉浸泡法

在盆里加入一勺面粉添加适量温水搅拌均匀， 让面粉和水搅拌均匀 ，放进葡萄干泡一分钟，拿手清洗葡萄干，等到面粉水变混浊时，葡萄干就洗干净了。

3、开水去尘法

将葡萄干放入水中沸煮1-2分钟，随后捞起来即可。

葡萄干的营养作用

1、改进痛风难题

葡萄干可以帮助有效缓解痛风所产生的症状和不适难题，甚至还能帮助病人症状起到一定的好转。由于葡萄干含有较为丰富的碱性物质，对于痛风患者体内的高尿酸具有一定的改善作用。

2、改进高血压高血脂

你可能不知道，葡萄干可以起到一定程度上的抗血脂作用，无论是高血压还是高血脂患者，如果能天天坚持吃一小把葡萄干，长期下来体内的高血压以及高血脂病况一定会有所一定程度上的好转，至少不会让体内的血脂和血压出现突然地骤燃上升，尽量平稳体内的血压和血脂水准。

3、改善肤质情况

葡萄干之中的一些物质，能够起到很好的抗氧化效果，在一定程度上有养颜美容的作用，对一些皮肤健康难题可明显改善。

葡萄干的食物禁忌

1.葡萄干属热性食物，食用易上火，体质阴虚也不宜多吃。

2.经过晾晒后，葡萄干的含糖份更高，所以不适合糖尿病人吃。

3.正在换牙期的儿童不宜吃葡萄干，由于葡萄干比较甜，儿童吃多了会造成驻牙。

4.正在减肥的女性少吃一点，由于含糖较高，糖会令人长胖。

5.高血糖的患者不宜吃，会让血糖升高，不利于病情的好转。

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