菠萝蜜有什么营养价值和功效（什么情况孕妇不可以吃菠萝蜜）

菠萝蜜是以印度的传入中国来的。菠萝蜜吃起來特甜果肉丰富多彩营养丰富被称作是水果中的王者。中国的种植历史时间已经有上千年以上。菠萝蜜有哪些营养成分和作用 菠萝蜜如何剥。名言网产生有关详细介绍。

菠萝蜜有哪些营养成分和作用

菠萝蜜可以护肝养肝

食用菠萝蜜还可以养护肝脏，菠萝蜜是归属于酸性水果，菠萝蜜的怪味入肝，有益于养肝和护肝，可是要留意不能过多的开展食用，小量的食材可以养护肝脏，可是过多食用得话反倒会造成肝火旺。

菠萝蜜可以养颜美容

美容养颜也是菠萝蜜的一大特性，在其中含有的营养成分可以达到身体所需，尤其是带有的维生素b2能高效地滋润皮肤，避免皮肤干裂，滋养秀发的明亮，与此同时也可以可以清除身体的紧迫感和提高身体的免疫能力。

菠萝蜜饮食疗法功效

菠萝蜜性平，味辛、酸酸的，无毒性;

具备解渴解烦，解酒，养血，悦人色调;

主冶热盛伤津，中气下陷，躁热口干，饮食搭配不香，脸色素淡，身体怠倦等症。

什么情况孕妇不可以吃菠萝蜜

1、身患糖尿病患者的孕妈妈最好少吃

菠萝蜜水分含量少，含糖份很高，口味十分甜，吃一点就随便觉得饱。身患糖尿病患者的孕妈妈的胰岛素分泌不够，是不可以立即溶解那样很多的糖份的，也没法立即的消化吸收掉，因此太多的糖就会随小便排出来身体之外。并且很容易造成妊娠糖尿病加剧，对胎宝宝也是有较大的损害的，非常容易造成糖尿病患者。

2、过敏性体质的孕妈妈不适合吃

菠萝蜜割开的情况下，会从外果皮、果肉排出很多乳白色胶体溶液，剌激肌肤造成骚痒，非常容易过敏的人尽量不要去切，先小量品味，明确不容易皮肤过敏再进餐。在食用菠萝蜜前应防止过敏症状的产生，可以在食用菠萝蜜前将其果肉放到生理盐水中泡浸5分鐘，来防止产生过敏的症状。假如吃完菠萝蜜后有副作用，可以用菠萝蜜果肉边上的细条用于熬水喝，开展清除。假如很严重或是最好是就诊。

菠萝蜜如何去皮

1、将买回来的完善的菠萝蜜，用用刀从正中间割开，并将正中间的带上黏液的乳白色除掉，随后不能急着吃，再将里面的黏液除掉。最终再将当中的一个个淡黄色的果肉提取出来，并将菠萝蜜的核也剥出来。这时可立即吃淡黄色的果肉，还能够放进电冰箱里冷藏一段时间再吃，更能体会其香甜俏丽、气味芳香的美味可口。

2、果肉周边的黄色丝不必消耗，可以作为荤炒的原材料。

3、菠萝蜜的黏液非常容易令人皮肤过敏，一般提议大伙儿食用菠萝蜜时，最好是能佩戴一副一次性手套，较为便捷。

4、菠萝蜜的核不必丢弃哦，菠萝蜜核有益气的作用，大家可以用生理盐水煮着吃，味儿也是特别好的。也有些人用生盐油爆或生理盐水煮来吃，口味香酥，胜过栗子呢。

5、将菠萝蜜划开以后，将肉一囊一囊地挖到，随后放到食用容器里，几日之后，它就会当然代谢液汁。那时候你不但可以吃到美味的菠萝蜜，还能一尝爽口的菠萝蜜汁

孕妇吃菠萝蜜可适当的吃，但都不适合多食。要想生一个身心健康的小宝宝，就需要得掌握食用任何东西都需要适当

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