鸡肝别浪费 试试这4种做法 做法简单 美味又好吃

鸡肝，这种食材在餐桌上常常被用来制作鸡杂，与鸡胗、鸡肠等一起烹煮。

1、酱鸡肝

准备好鸡肝、酱油、醋、葱、姜、蒜、八角、白糖、黄酱和油。首先将鸡肝清洗干净，用清水浸泡2-3个小时，期间换水3-4次。这样做是为了将肝脏中的有毒物质溶解在水中，保证食材的安全。将鸡肝捞出后用清水冲洗两次。接下来将鸡肝放入锅中，加入30克的醋，用旺火烧开后转小火。加入八角、葱段、姜片、糖、黄酱和少量酱油。改用微火炖煮一个小时，最后加入大蒜粒，继续加热10分钟收汁。调入适量的盐后，倒入盆中冷却即可享用。

2、卤鸡肝

准备好鸡肝、橙皮、洋葱、芹菜、食盐、酱油、姜、花椒、香叶和水。将新鲜的鸡肝清洗干净，用水浸泡约12个小时，期间换水1-2次，去除杂质、油脂和筋膜。用凉水将鸡肝煮熟，捞出备用。在锅中加入清水，放入所有的卤料，烧开后放入鸡肝煮约10分钟。关火后，将煮好的鸡肝浸泡在卤汁中约12个小时，使其更加入味。

3、泡椒炒鸡肝

准备好鸡肝、泡椒、姜、蒜、花椒、料酒、老抽、泡红椒、郫县豆瓣酱、胡椒粉和白糖。将鸡肝、鸡胗和鸡心切成小丁，欧芹和红尖椒切段，尖椒切滚刀块，姜切末，蒜切碎，花椒略捣碎。将鸡肝、鸡胗、鸡心放入碗中，加入适量的料酒、生抽、花椒、胡椒粉和白糖，腌制15分钟。热锅加油，爆香姜末、蒜末，放入鸡杂炒至略变色，加入所有辣椒一起翻炒，最后放入欧芹炒匀，调入适量的盐和鸡精，勾芡后出锅装盘。

4、鸡肝粥

准备好大米、鸡肝、姜、葱、酱油和食盐。将大米洗净后放入锅中，加入适量的水煮至米烂，再加入切好的鸡肝煮熟。最后加入食盐调味，撒上葱末，淋上香油即可享用美味的鸡肝粥。

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