孩子休学在家如何戒网瘾如何挽救沉迷网络的孩子

作者：兮昕更新：2023-08-01 13:53:11 育儿百科

应该选择多陪伴孩子，多和孩子沟通，做一些互动的活动，让孩子能有效感受到家的温暖，感受到快乐。

每天上网的时间应该有所控制，尽可能控制在1个小时到1.5个小时之间。另外还应该让孩子多参加户外运动，比如多跑步，打球，做操，每天坚持一个小时。

是否应该选择心理治疗

应该选择心理治疗，对于一些正处于叛逆期青春期的孩子，如果网瘾比较大，可以选择心理。让孩子的朋友或者孩子的亲属，甚至也可以找专业的心理医生去给一些建议，尽可能的安抚内心的情绪，有效降低反抗的心理，可以有效满足孩子的虚荣心。可以给孩子满足面子，慢慢的就可以培养其他的兴趣。

了解孩子为什么喜欢游戏

孩子喜欢游戏也有多方面的原因，可能是被同学赞美，可能是想要增强自尊心，如果是这一些情况就应该尽可能的改变孩子单一的价值观。只有拥有多元的价值观才可以让孩子知晓，除了游戏好学习好之外，拥有优秀的品质，在这个社会中就可以逐渐的展露头角。游戏玩的好，可以有机会发挥本领去参加国家队，如果实力不出色，建议让孩子尽早的参加专业队训练。

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怎样才可以改变孩子

每次上网之前就需要明确上网的任务以及目标需要，把具体的任务全部都放在纸上，一定要告诉孩子，不可以迷恋网上游戏。上网一个小时之后，需要保证10分钟左右的休息，上网时间可以调整，尽可能避免一刀切的方法，不仅赢得了父母的面子，也给予孩子更多的尊重。在上网之前让孩子说一下自己的目的是为了放松还是为了情感需求，了解孩子内心的真实想法比较重要，可以解决多方面的问题。

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