实心球项目特点是什么（实心球项目特性是什么?）

作者：百科火更新：2022-02-17 19:06:26 运动

实心球是一种体育器械，实芯材料，呈球型。与此同时也是一种体育文化项目，注重能量性和动作速度，局部地区将“投掷实心球”的成绩记入初中升高中。那麼实心球项目特性是什么呢？

1、实心球是一项能量性和动作速度项目，是以力量为基本，以动作速度为关键的投掷项目。危害实心球考试成绩有三个要素，实心球的出手速率、出手视角及出手高度，在其中出手速率是最重要的要素。

2、实心球出手加速度主要是由最终用力投掷球的间距和時间决策，用力间距越大，時间越少，则实心球的出手加速度就越大，出手初速度的功能关键在于学员的体质发展趋势水准及把握恰当的投掷实心球技术性。

3、实心球的出手视角对投掷考试成绩也是有比较大的危害，最好出手视角并不是不会改变的，在一定范畴内它伴随着出手速率的增加而扩大，出手视角因不一样体质的学员而转变，男孩子可以大一点而女孩应小一点。

4、实心球的出手高度对每一位学员而言是比较稳定的，它在于学员的个子肱骨长及对该项目技术性操作的把握水平。(如某些学员蹬地送髋不足或最终用力发生屈肘姿势，都是会危害其本身的出手高度。)

以上是给诸位产生的有关实心球项目特性是啥的内容了。

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