学生总是走神怎么回事经常走神注意力不集中是什么原因

作者：背阳草ゝ更新：2023-09-08 13:55:03 育儿百科

可能和生活习惯，家校因素，还有疾病性因素都有关系。

比如生活的不规律，平时经常性在家玩游戏，导致所有的心思都没有放在学习。另外可能是家校压力比较大，经常性都被老师或者是家长批评漫漫的，对于学校就会失去信心。

该怎么改变这类问题

首先就应该设定一个可以实现的目标，接着还应该制定一些奖励系统，可以有效帮助保持孩子的动力。为自己的孩子创建一个无干扰的学习环境，避免在学习的时候做其他的活动，比如吃零食还有听音乐。无论如何都应该确保规律的作息或者是充足的睡眠，这才可以有效提高专注力，还有注意力。

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注意力是否可以训练

训练的每一个人的注意力都比较有限，并且只可以在固定的某一个时间段内处理对应的有限信息。因此还是应该选择注意分配注意力，把这所有的一切都放在重要的地方。有人说注意力是天生的，但后期可以通过训练来改善，比如通过专注力练习，又或者是冥想，慢慢的就可以提高注意力的水平。

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注意力不集中和疾病性因素有没有关系

有一定关系。如果正处于感冒中，有颅内占位，多动症，肺炎以及中枢神经系统炎症，这些疾病的出现都会影响到孩子，导致孩子没有办法集中注意力。另外如果视力下降，听力下降，会导致孩子无法集中注意力，在上课时长时间会走时。在面对这类情况时，请及时带着孩子到医院接受检查，针对性的处理，才能有效改变对应的问题。在得到专业的治疗之后就可以缓解现状，不至于会如此的复杂。

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