坚持做两件事 把一个拖拉磨蹭的孩子 变成主动学习的孩子

通过专注力的提升和时间观念的培养，孩子可以从拖拉磨蹭的状态变成主动学习的孩子。这些关键技能不仅有助于提高学业成绩，还能帮助孩子更好地管理自己的生活，应对未来的挑战。培养这两个关键特质需要家长的耐心和指导，但最终将使孩子成为更加自主和积极的学习者。

家长常常面临孩子拖拉磨蹭的问题，这影响学习，还降低了孩子的主动性和时间观念。将探讨如何通过培养孩子的专注力和时间管理能力，将拖拉磨蹭的孩子变成积极主动的学习者。

一、关键一：提升专注力

孩子的专注力影响学业，还影响日常生活。提升孩子的专注力是解决磨蹭问题的第一步。

专注力的训练方法：

1. 视觉抗干扰训练： 使用斯特鲁普的抗干扰训练，让孩子大声朗读字的颜色，培养孩子的视觉专注力和抗干扰能力。

2. 听觉专注力训练： 孩子可以通过听声音找不同、听口令做动作等听觉专注力训练来强化听的能力，提高听课效率。

3. 全面系统的专注力提升： 使用专注力提升方法，如《专注力训练》书中的练习，每天5分钟，有助于提高孩子的专注力。

二、关键二：培养时间观念

孩子的拖拉磨蹭问题与时间管理和时间观念有关。培养孩子的时间观念可以帮助他们更好地管理学习和生活。

时间观念的培养方法：

1. 制定学习计划： 孩子可以学会制定学习计划，包括设定短期和长期目标。这有助于孩子了解时间的分配和学习任务的安排。

2. 规定固定时间和地点： 制定固定的学习和生活时间表，让孩子在规定的时间内做规定的事情，培养好习惯。例如，每天早上晨读10分钟、下午放学后写作业等。

3. 奖惩制度： 奖励孩子在规定时间内完成任务，同时惩罚超时的情况。这有助于培养孩子的时间观念和自觉性。

三、家长的角色：

家长应注意避免过度干预。如果孩子提前完成任务，不要再额外添加学习任务，给予孩子自由支配时间的机会。父母可以进行定期复盘，奖励和惩罚孩子的时间管理表现，以巩固培养的时间观念。

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