韭菜炖豆腐入口即化 香嫩爽滑 两块豆腐配米饭 超下饭
作者:鬼眼 更新 :2023-11-04 10:26:07 美食百科
韭菜炖豆腐,这是一道既美味又简单的家常菜品。它的特点是豆腐的香嫩和韭菜的鲜香,让人回味无穷。这道菜的独特之处在于两块嫩滑的豆腐与新鲜的韭菜相得益彰,不仅入口即化,还能与米饭完美搭配,成为一道超级下饭的佳肴。
一、制作韭菜炖豆腐所需材料:
2块老豆腐
适量的韭菜
适量的葱姜蒜
适量的料酒
适量的食用油
适量的生抽
适量的盐
适量的鸡精
二、制作步骤:
1.
准备工作:
将老豆腐切成适当大小的块状,韭菜要洗净并切成段状。葱、姜、蒜分别切成葱花、姜片和蒜末备用。
2.
煎炸豆腐:
在炒锅中加热适量的食用油,将切好的豆腐块放入锅中,用中小火煎炸至两面金黄。这一步可以提升豆腐的口感和香气。
3.
炒香调料:
在同一个锅中,继续加热少量的食用油,加入葱、姜、蒜炒香。
4.
炖煮豆腐:
将煎炸好的豆腐块放入炒香的调料中,倒入适量的料酒炒匀。加入足够的水,水量要能盖过豆腐块。
5.
调味:
加入适量的生抽,调整味道,使豆腐充分吸收酱汁的香气。根据个人口味,加入适量的盐和鸡精进行调味。
6.
加入韭菜:
当豆腐开始变软时,加入切好的韭菜段,迅速翻炒均匀,以让韭菜与豆腐充分融合。
7.
出锅享用:
将炖好的韭菜炖豆腐盛入盘中,撒上葱花作为装饰。这样美味的韭菜炖豆腐就准备好了!
制作韭菜炖豆腐并不复杂,关键在于选购新鲜的豆腐和韭菜,并掌握好煎炸豆腐、炒香调料以及炖煮的时间和火候。煎炸豆腐可以增加豆腐的口感和香气,炒香调料能为菜品增添特殊的香味,而炖煮的时间要适中,以保持豆腐的嫩滑和韭菜的新鲜。
韭菜炖豆腐是一道美味且营养丰富的菜品。豆腐富含优质蛋白质,而韭菜则富含维生素和纤维素。这道菜既适合日常家庭聚餐,也可作为素菜的主打菜单。两块嫩滑的豆腐搭上香气四溢的韭菜,无疑是与米饭的完美搭配,为餐桌带来非凡的口味享受。
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