分享5种最适合秋天的饺子馅做法 有荤有素 鲜嫩营养多汁

秋天是个收获的季节，有金黄的稻谷，还有各种各样的蔬菜水果丰收。而在这个季节，包一些鲜嫩多汁的饺子，不仅能够满足口腹之欲，更能感受到秋天的浓厚氛围。

一、韭菜虾仁馅

食材：

韭菜

鸡蛋

虾仁

调味：

蚝油

十三香

芝麻香油

食盐

1. 准备鲜嫩的韭菜，洗净切碎。天凉的九月，韭菜的口感变得更加鲜嫩，恢复了往日的味道。将韭菜切成馅状。

2. 煎碎鸡蛋，将虾仁去除虾线，加入料酒和食盐腌制片刻。

3. 将所有食材混合，开始调味。按照个人口味加入蚝油、十三香、芝麻香油，搅拌均匀。注意，盐最后加，以免提前引起水分释放。

二、猪肉白菜馅

食材：

大白菜

猪肉

鸡蛋

调味：

食盐

芝麻香油

酱油

蚝油

胡椒粉

1. 准备适量的猪肉，以瘦肉为主，肥肉为辅。将猪肉放入绞肉机，加入姜片搅拌均匀。

2. 切成菜帮的大白菜，加入绞肉机，混合均匀。

3. 开始调味，加入食盐、芝麻香油、酱油、蚝油、胡椒粉。打入一个鸡蛋，放入大葱碎，搅拌均匀。

三、茴香苗猪肉馅

食材：

茴香苗

猪肉

虾仁

料酒

调味：

花生油

花椒油

酱油

蚝油

食盐

1. 准备鲜嫩的茴香苗，清洗干净后切碎。将茴香苗放入盆中，用清水多冲洗几遍，去除泥沙杂质，切成碎馅。

2. 用料理机将猪肉和葱姜搅成馅，虾仁用料酒和食盐腌制，混合均匀。

3. 加入花生油、花椒油、酱油、蚝油和食盐，打入一个鸡蛋，搅拌均匀，腌制20分钟。倒入茴香苗搅拌均匀即可。

四、猪肉芹菜馅

食材：

芹菜

猪肉

调味：

生抽

老抽

蚝油

食盐

十三香

花椒油

1. 准备适量的芹菜，焯水后切碎。瘦肉和肥肉按七分瘦三分肥的比例搅成馅。

2. 加入生抽、老抽、蚝油、食盐、十三香、花椒油，打入一个鸡蛋，搅拌均匀，腌制20分钟。

3. 加入芹菜碎，混合均匀。

五、牛肉胡萝卜馅

食材：

牛肉

胡萝卜

香菜

植物油

洋葱

调味：

五香粉

鸡蛋

食盐

1. 刮掉胡萝卜外皮，擦成细丝。烧热植物油，将胡萝卜丝快速过油，晾凉后撒入香菜搅拌均匀，腌制片刻。

2. 牛肉加入五香粉、鸡蛋、食盐搅拌均匀，腌制片刻。

3. 切碎洋葱，将所有食材混合，搅拌均匀。

吃饺子不仅是一顿美味，更是一场家庭的烟火气。调馅、和面，家人围坐在一起，其乐融融。饺子煮熟后，搭配上美味的蘸料，边吃边聊，秋天的夜晚仿佛变得温馨又美好。所以，赶紧动手，包一些美味的秋天饺子，让家中充满丰收的味道吧。

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