孩子恐惧 焦虑 不信任父母 建立安全感 才能防止孩子走向极端

安全感是孩子成长过程中不可或缺的一部分。父母应当认识到安全感的重要性，通过营造和谐的家庭氛围、真实的交流方式、鼓励表达和培养独立性等方法，为孩子构建一个温暖、安全的成长环境。

近来，频繁发生的初高中学生走向极端、轻生的悲剧事件引起了社会的广泛关注。在这些悲剧事件中，一个共性问题凸显出来：当事人的父母大多蒙在鼓里，对孩子的了解仅停留在表面。这引发了一个值得深思的问题：为什么这些孩子从未主动向父母倾诉，寻求帮助？

从孩子的心理学角度分析，安全感的缺失是其中一个重要原因。很多陷入心理危机的孩子，大多属于安全感严重缺乏的群体。安全感对于孩子的成长至关重要，是他们心理健康成长的基石。将探讨安全感的重要性，以及如何从小培养孩子的安全感，为其打造一个稳固的心灵堡垒。

一、为何很多孩子失去安全感？

安全感的建立是孩子在人格上独立、心理上健康成长的关键条件。从小孩子对父母的强烈依恋开始，到随着年龄增长，需要父母在心理上的支持和保护。许多孩子似乎在成长过程中逐渐失去了小时候的那份安全感。

很多父母感到困惑：明明我很关心孩子，他为何缺乏安全感？造成这一问题的原因有多方面：

1.孩子生活在紧张消极的家庭环境中，家庭氛围紧张，孩子处于不安和紧张中。

2.父母未能正确处理与孩子的分离，导致孩子情感上的不稳定。

3.父母教育方式粗暴，导致孩子不敢亲近父母，产生心理阴影。

缺乏安全感的孩子通常缺乏对父母和外部环境的信任感，容易偏激或走向极端。为了防止这一情况的发生，父母需要认识到问题的根源，并采取积极措施。

二、从小营造和谐的家庭氛围

和谐的家庭氛围是孩子获得安全感的重要来源。这种安全感源自父母对孩子的稳定、健康的爱，是心理需求的更高层次。为了打造这种氛围，父母可以：

1.为孩子创设独立的生活空间，满足他们的物理和精神上的需求。

2.营造民主、平等的家庭氛围，避免命令式和责骂式的教育方式。

3.经常进行平等式的沟通，建立良好的亲子关系。

通过这些方式，父母可以为孩子提供一个充满爱和阳光的家庭环境，让他们始终保持愉悦的心情，从而获得内心深处的安全感。

三、拒绝“假性陪伴”，真正与孩子交流

许多父母意识到陪伴孩子的重要性，但很多时候，陪伴只是停留在一边玩手机的表面陪伴，而非真正的关心和倾听。正确的陪伴需要高质量的交流，不是“假性陪伴”。

多和孩子交流，了解他们的内心世界，让孩子感受到真正的关爱和理解。这种高质量的陪伴可以增强孩子对父母的信任，构建起牢固的安全感。

四、鼓励孩子表达想法、感受和情绪

建立坦诚的沟通方式对亲子关系至关重要。缺乏安全感的孩子通常倾向于将自己的情感隐藏起来，不愿向父母表达。父母应该鼓励孩子用语言表达自己的想法、感受和情绪，创造一个安全的沟通环境。这样的交流不仅能增进亲子关系，还有助于孩子更好地理解自己，建立自信心。

五、培养孩子的独立性和解决问题的能力

独立性和解决问题的能力是孩子建立安全感的重要因素。通过培养这些能力，孩子能够更好地应对生活中的各种挑战，获得更多的掌控力和成就感。当孩子拥有了这些条件，安全感也会水到渠成，为其走向未来的人生道路打下坚实基础。

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