红鲤鱼红豆汤偏方怎么做 鲤鱼红豆汤的功效与作用
作者：卓越 更新 ：2023-12-14 10:24:30 美食百科
鲤鱼红豆汤有补血养心、利水消肿、健脾胃、缓解疲劳、美容养颜的功效；是一道营养丰富、具有多重功效的汤品。
一、制作步骤
1.准备材料：红鲤鱼、红豆、红枣、枸杞、姜片、盐。
2.将红鲤鱼去鳞、去内脏，洗净切成块；红豆提前浸泡2小时；红枣、枸杞洗净备用。
3.将鲤鱼块和红豆放入锅中，加入足够的水，大火烧开后撇去浮沫。
4.转小火炖煮1-2小时，直至红豆和鱼肉都熟烂。
5.加入红枣和枸杞再煮10分钟。
6.最后加入姜片和盐调味，即可出锅。
二、鲤鱼红豆汤的功效与作用
1.补血养心：红豆含有丰富的铁元素，有助于补血。同时，鲤鱼是一种很好的补血食物。这道汤品具有很好的补血养心作用，适合女性朋友食用。
2.利水消肿：鲤鱼具有利水消肿的作用，能够促进体内多余水分的排出，红豆也有一定的利尿效果。
3.健脾胃：红豆和鲤鱼都有健脾胃的作用，特别是鲤鱼，能够改善食欲不振、消化不良等症状。
4.缓解疲劳：这道汤品中含有丰富的营养成分，能够补充体力，缓解疲劳。
5.美容养颜：红豆含有丰富的抗氧化物质，能够抗衰老，鲤鱼有一定的美容效果。
鲤鱼红豆汤具有健脾活血通乳的作用，主要适合产妇食用，主治产妇乳汁不通。同时，对黄疸型肝炎、慢性胆囊炎、胰腺炎者也都有辅助治疗的功效。红豆鲤鱼汤中既包含着赤小豆中的营养物质，又含有鲤鱼中丰富的蛋白质成分，对于改善虚弱的脾肾功能有良好的疗效。
- END -
党旗和党徽的含义分别是什么？（党旗是一个党的象征和标示）
党旗是一个党的象征和标志，旗面为红色，红色象征革命，黄色的锤子（榔头）、镰刀代表工人和农民的劳动工具，象征着中国共产党...
谁的死轻于鸿毛
谁的死轻于鸿毛，1、轻于鸿毛的人，指出卖和祸乱国家民族的败类，例如：庆父，赵高，秦桧，魏忠贤，汪精卫，李士群，丁默村，殷汝耕等。2...
推荐虐身或sm的bg小说
推荐虐身或sm的bg小说，1、《废后将军》，作者：一度君华；2、《声声漫》，作者：施夷光；3、《权乡倾城》，作者：奴儿七七；4、《弃女...
铁咩（日本动漫和二次元文化爱好者的圈子使用比较多）
铁咩有两种意思，第一种是日语的空耳，是比较口语化、粗俗化的“你”的意思，在日本动漫和二次元文化爱好者的圈子使用比...
咖喱是什么做的（咖喱是什么做_健康频道）
咖喱是什么做的，咖喱是音译，源自于泰米尔文，意思就是调料。咖喱也写作咖哩，是由多种香料调配而成的酱料。一般，咖喱是以...
功夫不负有心人的事例有哪些
功夫不负有心人是一句很有名的汉语俗语（谚语），意思是只要用心去做某事，就会取得成功...
古代一寸是多少厘米（各个朝代尺寸代表长度不尽相同）
古代一寸是多少厘米，各个朝代的尺寸代表长度不尽相同。1、夏：一寸=2.49厘米；2、商：一寸=3.11厘米；3、周：一寸=1.99厘米；4...
兵马俑特点（秦兵马俑的特点是规模宏大、类型众多、个性鲜明、神态各异）
兵马俑特点，秦兵马俑的特点是规模宏大、类型众多、个性鲜明、神态各异。兵马俑采用绘塑结合的方式，以现实生活为基础...
一袋盐有多重(食盐的功效与作用,这样做便能令食盐解除凝固状态)
一袋食盐大约重0.15-0.5千克。一般情况下，一袋食盐大约有150克，还有一些规格较大的，一袋有350克，甚至还有一袋500克重...
九姑娘是哪位神仙(中国上古神话中的战争女神)
九姑娘是哪位神仙，九姑娘是九天玄女。九天玄女俗称九天娘娘、九天玄女娘娘、九天玄母天尊，原是中国上古神话中的战争...
